#三餐范#

午餐•2018年8月5日 

#午餐•2018年8月5日##日常*简餐##三餐范#拿波里意面

胖小茱 （广东,湛江）

早餐•2018年7月23日 

#早餐•2018年7月23日##三餐范##日常*简餐#今日早餐：照烧鸡腿三明治＋鸡蛋牛油果三明治

胖小茱 （广东,湛江）

早餐•2018年7月19日 

#早餐•2018年7月19日##减脂餐##三餐范#今日早餐：牛奶奇亚籽＋1/2紫薯＋小芋头＋鸡蛋

胖小茱 （广东,湛江）

晚餐•2018年7月17日 

#晚餐•2018年7月17日##三餐范##减脂餐#今日晚餐：杏鲍菇炒芦笋＋软牛角

胖小茱 （广东,湛江）

早餐•2018年7月12日 

#早餐•2018年7月12日##三餐范##日常*简餐#今日早餐：黑麦面包＋水煮蛋＋鹰嘴豆豆浆

胖小茱 （广东,湛江）

早餐•2018年7月10日 

#早餐•2018年7月10日##三餐范##日常*简餐#今日早餐：杂粮粥＋花生草莓酱全麦面包＋黄桃

胖小茱 （广东,湛江）

晚餐•2018年7月9日 

#晚餐•2018年7月9日##三餐范##减脂餐#今日减脂晚餐：水蜜桃＋蔬菜条（青瓜＋红黄彩椒＋胡萝卜）＋塔塔酱（自制，添加酸奶，炒鸡爽口）*٩(๑´∀`๑)ง*

胖小茱 （广东,湛江）

晚餐•2018年7月8日 

#晚餐•2018年7月8日##三餐范##日常*简餐#终于把是都考完了，又可以开始美食的制作和上图咯～～ 今日晚餐：鹰嘴豆豆浆＋蒜香意面＋番茄

胖小茱 （广东,湛江）

早餐•2018年6月7日 

#早餐•2018年6月7日##减脂餐##三餐范#今早简餐：自制燕麦棒＋酸奶＋5小番茄(*Ü*)ﾉ☀

胖小茱 （广东,湛江）

早餐•2018年6月5日 

#早餐•2018年6月5日##减脂餐##三餐范#嘿嘿，好久没来打卡啦，今日早餐：三黑豆浆＋2油桃＋1香蕉（偶家的豆浆全是无糖哒ପ( ˘ᵕ˘ ) ੭ ☆）

胖小茱 （广东,湛江）

早餐•2018年4月22日 

#早餐•2018年4月22日##三餐范##日常*简餐#周末早餐：豆腐奶昔＋小番茄＋水煮蛋＋果酱黄油面包，早ﾉ☀

胖小茱 （广东,湛江）

【健康三餐】酸甜黄芥末拌鸡丝 

#晚餐•2018年4月20日##三餐范##减脂餐#味道还不错，清清淡淡！顶饱(づ′▽`)づ

胖小茱 （广东,湛江）

晚餐•2018年4月18日 

#晚餐•2018年4月18日##一人食##三餐范#鸡肉丸子＋真姬菇＋胡萝卜（上汤煮），要好好吃饭哦！

胖小茱 （广东,湛江）

早餐•2018年4月14日 

#早餐•2018年4月14日##一人食##三餐范#菠菜面＋牛奶，大伙早ﾉ☀

胖小茱 （广东,湛江）

早餐•2018年4月12日 

#早餐•2018年4月12日##三餐范##一人食#酸奶＋沙拉＋面包

胖小茱 （广东,湛江）

晚餐•2018年4月9日 

#晚餐•2018年4月9日##三餐范#好久没有吃意面了，今晚做了个☞拿波里意面☜，好次！

胖小茱 （广东,湛江）

早餐•2018年4月8日 

#早餐•2018年4月8日##一人食##三餐范#泰国豆浆（甜腻到死😱）＋小番茄＋核桃全麦三明治（内夹鸡蛋，生菜，火腿片）

胖小茱 （广东,湛江）

早餐•2018年4月7日 

#早餐•2018年4月7日##三餐范##一人食#丸子汤面

胖小茱 （广东,湛江）