记录午餐・吃好了,有力量 💪
村里连续几天阴雨绵绵的…想吃点春意盎然的食物(?)炒蔬菜有孢子甘蓝,芦笋,豌豆,玉米和平菇,就用油盐黑胡椒和细葱调味,吃蔬菜的原味👌 #午餐•2018年1月8日##EATalia#
2018-01-08
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母乳妈妈的家常饭:三文鱼蔬菜面又来了~ 三文鱼富含蛋白质,维生素A、B、E,锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素,营养价值非常高。 三文鱼还含有丰富的不饱和脂肪酸,可提高脑细胞的活性和提升高密度脂蛋白胆固醇,从而防治心血管疾病。 ...
2018-01-08
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