如果吃饭人少或者大家都吃得不多，我喜欢这样蒸米饭，方便快捷而且不会有剩饭～ #晚餐•2018年4月27日##健康饮食养成计划##每天至少烧一顿#
2018-04-27
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凉拌西红柿、意大利面酱、凉拌黄瓜西红柿、辣椒炒鸡蛋。 娃姥爷烧的，真好吃啊，特别是辣椒炒鸡蛋，好久没吃了，满足～ #午餐•2018年4月26日##健康饮食养成计划##每天至少烧一顿#
2018-04-26
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意大利面🍝 加了点芹菜碎、嫩茄丁、一只破了的鸡蛋，吼吼吃啊～ 意大利面和酱用的图三中的。两个人吃的话，一瓶酱放完刚好。 #午餐•2018年4月25日##健康饮食养成计划##每天至少烧一顿#
2018-04-25
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烤法棍、牛奶咖啡麦片。 这个烤网是挺好玩的，就是用完后清理灶具有点麻烦。面包渣渣到处都是，最后我用上了吸尘器。 今天中午小朋友的辅食就没拍了，在这里简单记录下：花菜猪肝泥米糊玉米糊。 #早餐•2018年4月13日##健康饮食养成计划##每天...
2018-04-13
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咖喱是乱炖的好调料～ 有土豆、胡萝卜、豆角、木耳、鸡腿肉。 每次煮咖喱时要是水放多了的话我就会开大火尬烧收汁。。。挺浪费气的。。。 #晚餐•2018年4月3日##每天至少烧一顿##健康饮食养成计划#
2018-04-03
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我和爸爸的中饭：辣白菜方便面。爸爸把娃昨天吃剩的黄瓜刨了黄瓜丝，又窝了两个荷包蛋。真好吃呀～ #午餐•2018年3月29日##每天至少烧一顿#
2018-03-29
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坚果芝麻酱菠菜。 1.菠菜洗净切段焯熟，沥干水份后放入盘中。 2.把芝麻酱、生抽、蚝油、蜂蜜、凉白开按自己喜欢的比例调成酱汁。 3.把喜欢的坚果研磨碎。 4.把酱汁和坚果碎倒在菠菜上。 礼成～ 好吃才发出来得瑟～ #晚餐•2018年3月18...
2018-03-18
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有啥放啥版腌笃鲜： 咸肉，油麦菜，莴笋，鱼丸，蛋饺，笋衣，香菇，木耳。挺淡的，但是很香。娃爸给的评价是：连咸肉都不咸了。 凉拌茄子： 是中午给小朋友做辅食剩下的嫩茄子。 好喜欢图三的盘子，简单漂亮手感好。 #晚餐•2018年3月16日##...
2018-03-16
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番茄龙利鱼，水煮芦笋配芥末，蒸大肉圆子。 难得我烧了顿菜～ #晚餐•2018年3月16日##每天至少烧一顿##健康饮食养成计划#
2018-03-16
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乌冬うどん。 虽然写着三人份，我依然全下掉了，我和娃姥爷吃。汤汁写着一次吃完，不用稀释，我就都倒到碗里了，有些咸。。。下次稀释一下应该更好吃。 #午餐•2018年3月16日##健康饮食养成计划##每天至少烧一顿#
2018-03-16
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喜欢这种朴实的面包～ 另外还加了些研磨碎的坚果。 做了两倍的量。对于没有加一点高筋粉的面包，能发成这样已经很了不起了～发酵的时候还是个拱顶，一烘烤顶部就有些塌陷了。 外壳脆脆的，切的时候直掉渣渣，内部的口感更像全麦馒头。吃完午饭还在边切边吃...
2018-03-09
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咖啡牛奶谷物片。 昨天摔了一跤，大脚趾头受伤严重，被拔了，走路只能用挪的或跳的。医生一开始还问我要不要打麻药。。。exose me？不打麻药当我是钢铁侠么。。。原来打麻药也是很疼的。。。 #早餐•2018年3月6日##每天至少烧一顿##健康...
2018-03-06
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香蕉牛奶燕麦蛋糕。 虽然鸡蛋蒸熟了，里面还是有液体流动。 不加鸡蛋也好吃。 #早餐•2018年3月2日##健康饮食养成计划##每天至少烧一顿#
2018-03-02
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把冷冻的面包加上草莓酱和芝士，烤一烤，好吃极了，脆脆哒。 还有豆浆南瓜饮～ #早餐•2018年2月24日##每天至少烧一顿##健康饮食养成计划#
2018-02-24
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小坏很有爱
