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记录午餐・为充实的生活续航 🚢
红烧鸡翅
巨好吃 #午餐•2018年1月15日#
2018-01-15
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奥尔良烤翅(详细版)
#午餐•2018年1月15日#打卡打卡~腌了一个下午,有一点入味,过夜再烤可能会更入味
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午餐•2018年1月15日
乱煮 中午时间赶🌚 #午餐•2018年1月15日#
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#午餐•2018年1月15日#【午餐】 第一次给自己做这么标准的减肥餐😊 煎鸡胸肉+西兰花+全麦蔓越莓面包 小食是糯米团子+青枣~
吞拿鱼(金枪鱼)鸡蛋沙拉三明治—加了黄瓜更小清新了哟
#午餐•2018年1月15日#
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#午餐•2018年1月15日#咖喱菠萝炒饭
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#午餐•2018年1月15日#有朋自远方来。。。
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妈妈牌自制香肠/腊肠
#午餐•2018年1月15日#这是婆婆亲手做的香肠 很好吃 香肠是我的最爱 有没有跟我一样的也喜欢吃香肠的举个手😊
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【减脂增肌】菠菜奶酪酿馅烤鸡胸 Spinach&cheese stuffed chicken breast
好吃到爆炸!但是我感觉提前把蔬菜放进去貌似会焦 感觉最后再放进去比较好 #午餐•2018年1月15日#
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#午餐•2018年1月15日#【小龙坎】
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黄豆猪蹄汤 #午餐•2018年1月15日#
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鸡蛋羹➕土豆片➕广味香肠➕萝卜排骨汤 #午餐•2018年1月15日#