嗝~ #早餐•2019年8月3日# smoothie^O^ 香蕉🍌一个 车厘子🍒75g greens粉9g 还有芝士三明治^O^鸡蛋🍳蔬菜^O^
2019-08-03
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#早餐•2019年8月2日# smoothie^O^ 亚麻籽粉10g 枸杞10g 蓝莓50g 车厘子🍒20g 香蕉🍌一根 ƪ(˘⌣˘)ʃ 其实还吃了面包🍞和鸡蛋🍳^O^
2019-08-02
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#早餐•2019年7月25日# #树莓#冰冻树莓 50g #蛋白粉# 25g 亚麻籽粉 10g maca粉10g #橘子# 一个 #🥑牛油果# 半个 #🍋🍋柠檬# 2片 外加一个自己做的盐面包🍞 全程手揉的😂😂😂
2019-07-25
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#早餐•2019年7月24日# 今天加餐香菇菜包嘿嘿^O^ 昨天朋友带给我的嘻嘻~ smoothie#奶昔# 水适量 #🥒黄瓜# 半根 #西芹# 60g #蛋白粉# 25g #亚麻籽# 粉20g maca 粉5g 香菜4–5根 #🍋🍋柠...
2019-07-24
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#早餐•2019年7月23日# 没有加香蕉果然就不好喝。。虽然我的承受范围还是跟广的额。。 喝了一小杯牛奶(这也是我剩下的最后一小盒)。。要戒牛奶/咖啡。。因为容易长痘。。不试试怎么知道呢😷 今日鲜果蔬奶昔^O^有用黄瓜,西芹,maca粉...
2019-07-23
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