#午餐•2018年1月29日#

蒜香黄油烤龙虾尾 

15分钟开饭的低卡料理～ #午餐•2018年1月29日#

粒粒灰 （海外,美国 ）

肉桂全麦贝果 

#午餐•2018年1月29日#薄膜

乔妹77 （海外,英国 ）

肉桂全麦贝果 

#午餐•2018年1月29日#继续刷自己的菜谱。上次做的吃完了，要继续存货啊~

乔妹77 （海外,英国 ）

午餐•2018年1月29日 

😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘🐹 #午餐•2018年1月29日#

Hebe-is-mine （海外,美国 ）

午餐•2018年1月29日 

#午餐•2018年1月29日#

weigela （海外,美国 ）

午餐•2018年1月29日 

#午餐•2018年1月29日#

weigela （海外,美国 ）

午餐•2018年1月29日 

番薯、土豆当饭吃很好 #午餐•2018年1月29日#

weigela （海外,美国 ）

午餐•2018年1月29日 

土豆胡萝卜炖牛肉 葱姜蒜干辣椒炝锅，炒洋葱和西红柿，炒软后加入牛肉块翻炒，然后加入料酒，老抽，生抽和白糖，倒入适量热水，高压锅35分钟，再倒入土和胡萝卜小火炖至软烂大火收汁。 太久没做红烧类的菜，有点不会做了。我觉得我还是做番茄炖牛肉更拿...

Wenzhang （海外,美国 ）

午餐•2018年1月29日 

麻汁凉拌菠菜 以前拌菠菜是用味极鲜和香油，今天想用芝麻酱试一下，味道很香，但是吃起来没有香油味极鲜版的清爽。 芝麻酱用少量凉白开卸开，倒入鱼露和味极鲜拌匀，撒到菠菜上，再撒上些葱花和蒜末就行了。 #午餐•2018年1月29日#

Wenzhang （海外,美国 ）

【糖醋里脊】 

用的鸡肉，chicken tenderloin。同样的超级好吃！！！以前特别害怕这种用炸的总觉得油会蹦到自己。结果后来发现油放多了之后反而不会溅到手上～ #午餐•2018年1月29日#

YiaYiaer

午餐•2018年1月29日 

烤猪排＋手撕包菜 #午餐•2018年1月29日#

迪迪妈888 （海外,希腊 ）

午餐•2018年1月29日 

#午餐•2018年1月29日#

野莓君 （重庆,南岸）

午餐•2018年1月29日 

泡菜炒饭 #午餐•2018年1月29日#

木木emily

午餐•2018年1月29日 

昨天和3个幼儿园小朋友吃了午饭 以及小小的生日蛋糕！ #午餐•2018年1月29日#

木木emily

【曼食慢语】韩式参鸡汤 

hmart的参鸡汤料包，开做了才发现说明全是韩文，赶紧找个菜谱参考……只剩半只童子鸡，像庖丁解牛那样卸成块，糯米泡完连水一起倒进去，炖了半小时，非常软烂好吃。我这叫完全不折腾的糯米泡鸡汤，一锅管饱哈哈哈。人参太苦就不吃了吧😰 #午餐•201...

小鸭酱Lophie （海外,美国 ）

午餐•2018年1月29日 

#午餐•2018年1月29日#

大艺术家的小腿毛儿 （海外,美国 ）

午餐•2018年1月29日 

#午餐•2018年1月29日#

Sarasyj （海外,美国 ）

南昌凉拌藕 

凉拌豆芽藕，火鸡培根炒包菜，配杂粮米和奶茶 #午餐•2018年1月29日#

阿屿屿屿屿 （海外,美国 ）