中午好,今天又吃了什么好吃的? 🥗
好久没有交作业了。中间回国了大半年基本没有做便当,最近开始接受了冬天吃Poke这种冷沙拉,所以可以继续交作业啦! #午餐•2018年2月1日#
2018-02-02
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#午餐•2018年2月1日#特別喜歡吃菌菇類食物,不管是草菇、金針菇、鮑魚菇或者杏鮑菇等等,我都非常熱愛。當然,今天這個五花肉干鍋茶樹菇也是我愛的一道美食,味道很好、很下飯😋
2018-02-02
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卤面,用了姥姥的方法做,但用意大利面来做就是个错误……根本就蒸不透,最后多添了水跟菜一起煮的,反正意面也很难煮烂,我就使劲煮,配一点调的青辣椒丝和豆奶。有点想家了 #午餐•2018年2月1日#
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葱油花卷ʚ😍ɞ 昨天没去健身房,下午蒸了一锅花卷,第二次蒸了,比上次有进步,不过蒸好以后能看的下眼的只有一个,因为放了好多葱花,味道很好。 记录一下比例:面粉400克,水200克(或牛奶220了,牛奶含水量比水少),酵母4克,糖30克(...
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#午餐•2018年2月1日#最近看完sunny的专栏很有感受....觉得自己现在太卡热量了..基础代谢率低根本解决不了问题.. 虽然不来大姨妈真的是因为压力大..但是雌激素低也是事实..虽然面对增重真的心里关很难过..但是不想瘦成片而是想瘦...
2018-02-02
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纯素必备:教你用普通面粉做面筋“鸡排”!又称Seitan / Gluten Meat
简单午餐:新鲜菠菜和酱烤面筋“鸡排‘’,配茄子炒杂粮饭。 #午餐•2018年2月1日##纯素#
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