#早餐752#

高妹晨食 

#高妹晨食# 烤了【红枣核桃黑麦】与【缤纷水果沙拉】，还煮了【艾草红糖蛋茶】#早餐752##365天，早餐不重样摄影成日常##我们的生活仪式感##长颈鹿家giraffehomestudio##早餐##摄影752##静物摄影##长颈鹿+##摄...

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高妹晨食 

补图：#高妹晨食##今天谷雨#春天最后一个节气：谷雨。北方有谷雨节气食香椿的习俗。谷雨前后是香椿树萌发嫩芽的时节。在南方，确实很少见有卖。但今年在广州的市场都能看到新鲜的香椿，那我们也感受一下北方的习俗，用香椿做一回我们的节气餐桌【香椿煎蛋...

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高妹晨食 

#高妹晨食# 【麻酱鸡丝芦笋菠菜面】明天就是春天最后一个节气了，把春天感拍出来留住它#早餐752##365天，早餐不重样摄影成日常##我们的生活仪式感##长颈鹿家giraffehomestudio##早餐##摄影752##静物摄影##长颈鹿...

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黑米藜麦紫薯蛋奶糊 

#高妹晨食# 【黑米藜麦紫薯蛋奶糊】提前用豆浆机预约了【紫薯黑米浆】，部分用保温瓶装起，剩下的，先煮开水煮藜麦燕麦，加入紫薯黑米浆、牛奶煮开，加入打散的鸡蛋，最后用紫薯，奇亚籽装饰，营养又饱腹的早餐满足全家需要！还有朋友寄过来的手作雪花酥，...

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#高妹晨食# 【芦笋彩椒火腿乡村裸麦面包早餐盘】虽然照片看不到太多面包，但也得说说，现在做欧包开始有捧场客了，不知是因为明火烤箱太方便，把面包片烤得脆脆的，还是自己也在慢慢进步，昨晚烤出来，这么大一个，以往我得吃好几天，要不冷冻冻起来，现在...

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超好吃的土豆pizza（反转牧羊人派） 

#高妹晨食#之前做过的【土豆pizza（反转牧羊人派）】，番茄酱牛肉酱配土豆泥，今天再次重做，依然那么好吃😋，也唯有美食和爱不能辜负～#早餐##摄影752##我们的生活仪式感##长颈鹿家giraffehomestudio##长颈鹿+##静物...

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#高妹晨食# 【牛肉酱宽面】#早餐752##365天，早餐不重样摄影成日常##我们的生活仪式感##长颈鹿家giraffehomestudio##早餐##摄影752##静物摄影##长颈鹿+##摄影# #早餐•2018年4月19日##因为坚持，...

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#高妹晨食# 【鲜芋仙−红豆芋头三色芋圆】不是减脂吗？甜蜜蜜，胖乎乎……#早餐752##365天，早餐不重样摄影成日常##我们的生活仪式感##长颈鹿家giraffehomestudio##早餐##摄影752##静物摄影##长颈鹿+##摄影#...

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#高妹晨食# @拉面说 的【海鲜冬阴功速食面】，正是我喜欢酸酸甜甜的味道，用料足，除了面的份量太少，无毛病……是我太大吃了吗？感觉一口就能吃完[可怜][允悲]#早餐752##365天，早餐不重样摄影成日常##我们的生活仪式感##长颈鹿家gi...

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#高妹晨食# 经典的【番茄肉酱螺丝意面】昨晚熬了一大罐的番茄酱，随时随地可以用（新鲜番茄，土豆，洋葱，芹菜，混合香草，香草盐，姜橙调料，现磨黑胡椒）我们都不吃芹菜，但是这样的做法毫不抗拒，也能为番茄酱提鲜[馋嘴]#早餐752##365天，早...

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全麦无糖无油麻薯软欧 

#高妹晨食# 新的一周工作日，天气好好啊🌞 【亚麻籽麻薯核桃软欧】、【番茄烤鸡蛋】与【红豆燕麦浆】昨天晚上烤的面包，将库存的亚麻籽终于开封了，炒熟后磨了亚麻籽粉，加入面团里，还煮了麻薯，加入核桃，感觉这次进步了，尽管没有用铸铁锅，面包依然松...

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苹果肉桂麦芬 

#高妹晨食# 放假就是可以慢慢烘焙不用赶时间，【苹果肉桂玛芬】苹果与肉桂真是绝配#早餐752##365天，早餐不重样摄影成日常##我们的生活仪式感##长颈鹿家GiraffeHomeStudio##早餐##摄影##静物摄影##长颈鹿+##摄影...

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混合香草佛卡夏 

#高妹晨食# 【佛卡夏】意大利扁面包，披萨的始祖，混合香草橄榄油的味道经过烘烤，香气溢满屋，外脆内软，实在好吃到停不下来#早餐752##365天，早餐不重样摄影成日常##我们的生活仪式感##长颈鹿家GiraffeHomeStudio##早餐...

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高妹晨食 

#高妹晨食#不是网红青团，它叫【艾糍】～外表虽然没有青团颜色这么讨喜，但我更喜欢粗糙的外表与深沉的绿色，馅料有花生芝麻和红豆沙两个口味#早餐752##365天，早餐不重样摄影成日常##我们的生活仪式感##长颈鹿家GiraffeHomeStu...

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舒芙蕾松饼 

#高妹晨食# 早上做分蛋法的松饼确实考验人，因为时间太紧，尽管今早已经提前起床～越心急火越大越容易焦，失败两个以后，终于沉下心来慢火煎，终于能端上桌【舒芙蕾松饼】与做松饼剩下的【老酸奶】，时间不够也只能快速拍摄，感觉没有经验的情况下早上莫乱...

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#高妹晨食# 感冒了，不用减脂餐也可以减脂了，刚分享会教大家营养早餐的搭配，今天就自打嘴巴，因为缺了优质的蛋白质！【南瓜土豆麦片减脂沙拉】如果加个鸡蛋或者一杯奶就完美了！今天没喝奶而是【热柠水】感冒我很少吃药，多喝热柠水补充维C，一周的身体...

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#高妹晨食# 【西葫芦茄子鸡蛋pan】，但发现鸡蛋算是荤食……#早餐752##365天，早餐不重样摄影成日常##我们的生活仪式感##长颈鹿家GiraffeHomeStudio##早餐##摄影##静物摄影##长颈鹿+##摄影752# ​​​​...

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#高妹晨食#【香煎鸡胸肉】与【贝贝南瓜藜麦】～鸡胸肉买的时候一眼相中，像个❤️形一样，没有腌制，煎之前用了海盐，胡椒，还有薰衣草海盐地中海调料，本来是减脂餐，但最后变了我的素食餐，鸡胸肉被我家先森全秒光了，收拾完回来一块没剩[哼]好吧，难得...

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