#摄影752#

高妹晨食 

#高妹晨食# 今日的平面风【香芋奶糊】与【椰丝奶油蛋糕】#早餐752##365天，早餐不重样摄影成日常##我们的生活仪式感##长颈鹿家GiraffeHomeStudio##早餐[超话]##摄影[超话]##静物摄影##长颈鹿+##摄影752#...

长颈鹿家

2018年07月17日 

#高妹晨食# 九阳，@九阳 的新奶锅，奶白色太配我的厨房了，超级爱❤️不仅可以当汤锅，还可以当平底锅，好方便啊，一顿中式早餐【隆江卤猪脚汤拉面】的北欧风#早餐752##365天，早餐不重样摄影成日常##我们的生活仪式感##长颈鹿家Giraf...

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2018年07月17日 

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2018年07月17日 

#高妹晨食# 满怀期待看马拉松的21天页面，才发现明明每天准时上传早餐，却显示并木有完成，想了老半天才知道开跑第一、二天都在早餐页面上传而不是在马拉松页面…… 好吧，已无法回头，也不需要证明什么，反正每天都在默默坚持着呢～～ 今天早餐来自于...

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第二届早餐马拉松 

#高妹晨食# 早餐马拉松day21@下厨房 以@古来的碎碎念 新鲜速达的【盐面包贝果鸡扒早餐盘】和【苹果雪梨茶】完美收官！ 吃饱喝足后准备今天的课程，我继续打杂忙活去[亲亲][亲亲][亲亲] #早餐752##365天，早餐不重样摄影成日常...

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第二届早餐马拉松 

#高妹晨食# 早餐马拉松day20@下厨房 今天静物摄影课[可爱]简单的早餐【花生芽腊肠炒薯粉】，一样可以充满能量#早餐752##365天，早餐不重样摄影成日常##我们的生活仪式感##长颈鹿家GiraffeHomeStudio##早餐[超话...

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第二届早餐马拉松 

#高妹晨食# 早餐马拉松day19@下厨房 继续清冰箱库存【西兰花土豆汤】与【手抓饼早餐盘】新书拍照背景妥妥滴，限时包邮今天结束，要买的抓紧了 购买戳： 好物分享-黑白灰美食食谱 http://t.cn/RdF0932 #早餐752##36...

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第二届早餐马拉松 

#高妹晨食# 早餐马拉松day18@下厨房 ，简单一碗【番茄鸡蛋南瓜面】，背后过程不简单～第一次使用手摇压面机，还是和孩子一起做的，南瓜汁有点多，面条成型后比较粘，但口感顺滑，经验get，下次继续努力💪 先森昨晚应酬又一个凌晨2点才回，但今...

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第二届早餐马拉松 

#高妹晨食# 早餐马拉松day17@下厨房 【芦笋彩椒双肠蟹柳炒通心意面】、【鹰嘴桃】清冰箱库存之作 #早餐752##365天，早餐不重样摄影成日常##我们的生活仪式感##长颈鹿家GiraffeHomeStudio##早餐##摄影##静物摄...

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第二届早餐马拉松 

#高妹晨食# 早餐马拉松day16@下厨房 【牛油果鸡蛋三明治】与【蛋白杏仁露】杏仁露加了糯米，没有做成糊，但非常香滑，好好喝啊 #早餐752##365天，早餐不重样摄影成日常##我们的生活仪式感##长颈鹿家GiraffeHomeStud...

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第二届早餐马拉松 

#高妹晨食# 新周早，从甜蜜到健康的到颜值，早餐马拉松进入最后一周，day15@下厨房 ，继续周一蔬食【蓝莓无花果可丽饼】与【奇异果🥝麦片酸奶】#早餐752##365天，早餐不重样摄影成日常##我们的生活仪式感##长颈鹿家GiraffeHo...

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第二届早餐马拉松 

#高妹晨食# 早餐马拉松day14 @下厨房 【核桃欧包沙拉盘】与【鲜牛奶】 碳水化合物淀粉类：欧包 优质蛋白质：鲜牛奶 蔬菜水果：罗马生菜、苹果、雪梨、火龙果 坚果类：核桃 #早餐752##365天，早餐不重样摄影成日常##我们的生活仪...

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第二届早餐马拉松 

#长颈鹿+的节气餐桌##高妹晨食# 早餐马拉松day13，也是小暑的节气，素有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，一年最热的天气已经来临。江南地区素有小暑吃藕的说法，莲藕早在清咸丰年间，就被钦定为御膳贡品。民间还有小暑“食新”习俗，就是在小暑过后...

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第二届早餐马拉松 

#高妹晨食#早餐马拉松day12@下厨房 用了部抖音网红薄饼机，做了个卷饼，挺好玩的～【墨西哥鸡肉卷】与【百香果椰子水】 碳水化合物：面粉（卷饼） 优质蛋白质：鸡蛋（卷饼）、鸡腿肉 蔬菜水果：彩椒、生菜、百香果、椰子水 坚果：大杏仁、腰果...

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第二届早餐马拉松 

#高妹晨食# 早餐马拉松day11，@下厨房 【大阪烧】与【百香果松子酸奶】，还有新上市的姑娘果～ 碳水化合物淀粉质：面粉 优质蛋白质：章鱼、酸奶 蔬菜水果：大白菜、百香果、姑娘果 坚果类：松子 #早餐752##365天，早餐不重样摄影成日...

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第二届早餐马拉松 

#高妹晨食# 早餐马拉松day10@下厨房 【黑松露菌菇奶油酱意面】与【火龙果雪梨汁】 碳水化合物淀粉：意面、核桃欧包 优质蛋白质：淡奶油、牛奶 蔬菜水果：口蘑、杏鲍菇、火龙果、雪梨 坚果：松子 #早餐752##365天，早餐不重样摄影成日...

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第二届早餐马拉松 

#高妹晨食# 早餐马拉松day9@下厨房 【宫保鸡丁配白米饭】虽然很少工作日早餐煮饭，但是昨晚买了鸡胸肉，就很想拔草这道闻名于《中餐厅》的菜，改良版不太辣，正适合我们的口味 碳水化合物淀粉：白米饭 优质蛋白质：鸡肉 水果蔬菜：红椒，蒜，白菜...

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第二届早餐马拉松 

#高妹晨食# 早餐马拉松day8@下厨房 新周好！🌞【紫薯黑米浆】与【三果三蔬鸡蛋沙拉】淡奶油都做蛋糕做得一点不剩，用牛奶是装饰不了的，都花了我的米浆～ 本周主题健康，可以回归正常营养膳食搭配和周一蔬食系列，按@范志红_原创营养信息 的营...

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