195度十分钟,中途翻一下不要让它粘连,200复炸5分钟。有点腥,调味粉可以再重手些。切太大了,中间有点韧。 ##生酮零食# #午餐•2021年2月4日#
2021-02-04
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【生酮低碳】锅巴(咸蛋黄肉松锅巴),脆片玉米片,tortilla chips,nacho简单容易超快手
方子成分除以3做的,不然量太大了……做的咸蛋黄口味,感觉就算切割过面团一进烤箱烤完了还是会黏一起,后期需要再用剪刀剪成一块块的…… 味道还不错~#生酮零食# #生酮#
2020-03-28
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这次做的椰油芥末花生,偷懒的结果就是丑炸了😂️下次重新做一下。 基底材料:椰子油50克 口感材料:生花生米50克 调味材料:雷恩大藏芥末酱10克 三个混合在一起,倒入模具,甩到冰箱冷冻,搞定。#生酮炸弹# #生酮零食#
2019-09-19
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生酮炸弹第二波,又加了黄油,感觉还是椰子油比较香,两种油还是不要一起放了,吃不到另一种有点浪费哈哈,上次核桃没吃过瘾,这次多来点!#生酮日常# #生酮零食#
2019-09-06
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放这里因为看了lz的全椰蓉版 200克椰蓉 70克混合油 蛋黄2个 椒盐3克(不够味) 揉球后裹椰蓉 180度16分钟 烤过了…… 每次都贪心时间放高温度omg 有一丢丢烤焦的部分 刮了 余下吃掉!#生酮零食#
2019-01-13
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