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记录午餐・吃好了,有力量 💪
午餐•2018年2月24日
#午餐•2018年2月24日#
2018-02-24
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芝士沙拉酱焗大虾
下次买大虾啊!印巴超市的还是不行。我要吃鲜美的! #午餐•2018年2月24日#
宫保鸡丁
比较拿手了 #午餐•2018年2月24日#
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#午餐•2018年2月24日#吃酥到爆炸的面包却只给一把刀的灾难现场
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#午餐•2018年2月24日#香肠炒北瓜葫萝卜
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台湾卤肉 台湾卤肉饭Braised Pork Rice
卤肉饭忘记煮鸡蛋了…… #午餐•2018年2月24日#
笋干烧肉 炝拌土豆丝 菠菜蛋花汤 杂粮饽饽 #午餐•2018年2月24日#
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焗饭~~ #午餐•2018年2月24日##焗饭#
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辣子鸡 #午餐•2018年2月24日#
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#午餐•2018年2月24日#2018过年元素
不焯水不放油的家常红烧肉
肥肉还稍稍有些腻,下次应该多煎一会儿 #午餐•2018年2月24日##茶宝的菜品#
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#午餐•2018年2月24日#蒸紫薯
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巧克力奶油蛋糕/巧克力奶油的操作手法。/「戚风及其衍生」烘焙视频蛋糕篇2
#午餐•2018年2月24日#淡奶油700克,加黑巧180克,冷藏24小时,用厨师机很好打发。巧克力霜有剩余。不会挤花,装饰技巧也待提高。
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低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
#午餐•2018年2月24日##怎么能这么胖呢!#
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