最近市场上有很多新鲜的菠菜,春季当时,就要护肝养肝多吃些深绿色的蔬菜。今日早餐:洋葱火腿芝士烘蛋、杏鲍菇炒菠菜。 #早餐•2018年3月10日##健康##感觉很健康#
2018-03-10
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周末就要来个健康的早午餐╰(*´︶`*)╯♡ 最近喜欢用柠檬🍋入菜,去腥、增香、促食欲的水果,全身都是宝!加上香草、盐、黑胡椒、白葡萄酒,柠檬清蒸龙利鱼特别好吃!清爽! #早餐•2018年3月4日##感觉很健康##自创料理#
2018-03-04
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昨天的晚餐很健康:普罗旺斯烤蔬菜🍅 调味料只有橄榄油、盐、黑胡椒、芝士。 年后清肠排毒! #晚餐•2018年2月25日##感觉很健康##奶素#
2018-02-25
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