#来，陪我一起吃早餐啊。#

为未来而食 

#早餐打卡##来来来，来一盘沙拉。##来，陪我一起吃早餐啊。##咕咚咕咚，一口闷。#

z是小鹿啊 （浙江,绍兴）

为未来而食 

11.13·周二 晨食： 【分层奶昔】 换个花样吃牛油果儿。 【一碗端，我的热沙拉】 嗯， 吃下去也不冷冷啦～ 菜谱已出，去拿吧～ #早餐打卡##早餐•2018年11月13日##来，陪我一起吃早餐啊。##来来来，来一盘沙拉。#

z是小鹿啊 （浙江,绍兴）

2018年11月12日 

今天换了个快手的方法做饼。 全部材料混合，加长发酵时间～ 效果也是差不多。 这次加了更多的高粉， 因为。。全麦用光了emmm #早餐•2018年11月12日##早餐打卡##来，陪我一起吃早餐啊。#

z是小鹿啊 （浙江,绍兴）

【小鹿日常】每天一杯奶 

日常来一杯。 #早餐•2018年11月12日##早餐打卡##来，陪我一起吃早餐啊。##咕咚咕咚，一口闷。#

z是小鹿啊 （浙江,绍兴）

2018年11月12日 

11.12·周一 晨食： 【牛油果奶昔】 【卷饼卷番茄胡萝卜鹰嘴豆】 烙了几张饼～ 平平无奇的饼， 夹上酸酸甜甜的馅料， 顿时口感丰富啦。 新周好呀。 #早餐•2018年11月12日##早餐打卡##来，陪我一起吃早餐啊。#

z是小鹿啊 （浙江,绍兴）

清炒胡萝卜丝 

图二有个大大的微笑～ #早餐•2018年11月11日##早餐打卡##来，陪我一起吃早餐啊。#

z是小鹿啊 （浙江,绍兴）

【小鹿日常】每天一杯奶 

#早餐•2018年11月11日##早餐打卡##来，陪我一起吃早餐啊。##咕咚咕咚，一口闷。#

z是小鹿啊 （浙江,绍兴）

BREZEN德国碱水面包 

11.11·周日 晨食： 【碱水包】 上次做的包， 最近太忙了， 实在没什么时间碗面粉emmm， 只能啃库存。 【胡萝卜丝佐白煮蛋】 蛋黄+芥末酱+鹰嘴豆泥拌了下～ 上面撒了欧芹干芝士粉还有新鲜罗勒碎。 可以说很香了。 【牛油果奶昔】 哈...

z是小鹿啊 （浙江,绍兴）

紫菜包饭 

#早餐•2018年11月10日##早餐打卡##来，陪我一起吃早餐啊。#

z是小鹿啊 （浙江,绍兴）

【小鹿日常】每天一杯奶 

啤梨透着光～ #早餐•2018年11月10日##早餐打卡##来，陪我一起吃早餐啊。##咕咚咕咚，一口闷。#

z是小鹿啊 （浙江,绍兴）

紫菜卷寿司 

11.10·周六 晨食： 【反卷寿司】 1.胡萝卜丝，盐水焯水沥干 2.2个鸡蛋打散，加点海盐调味 3.煮一碗藜麦大米饭，微凉后加寿司醋拌匀 4.卷起来～ 5.放上切片的牛油果 6.撒一点柴鱼片 7.开吃！一口一个～ 【希腊酸奶佐啤梨】 ...

z是小鹿啊 （浙江,绍兴）

番茄洋葱汤 

喜欢的阳光～ 陪我共进早餐。 #早餐•2018年11月9日##早餐打卡##咕咚咕咚，一口闷。##来，陪我一起吃早餐啊。#

z是小鹿啊 （浙江,绍兴）

【小鹿日常】每天一杯奶 

牛油果半个+200ml鲜奶。 #早餐•2018年11月9日##早餐打卡##咕咚咕咚，一口闷。##来，陪我一起吃早餐啊。#

z是小鹿啊 （浙江,绍兴）

番茄浓汤 

11.09·周五 晨食： 【牛油果奶昔】 对， 丧心病狂的消耗牛油果儿～ 【番茄浓汤佐欧包】 啃不动欧包的， 这样吃！！ 浸泡的软糯糯， 吸的满满的汤汁， 要不要来一口～ 太阳出现！！ 暖暖的～ 哈哈哈超开心的， 终于不用修图了❤️ ...

z是小鹿啊 （浙江,绍兴）

【健康抹酱】纯素鹰嘴豆泥 

牛油果+罗勒青酱。 #早餐•2018年11月8日##早餐打卡##来，陪我一起吃早餐啊。##掐指一算，今天是面条啊#

z是小鹿啊 （浙江,绍兴）

每天来一杯手冲 

自带光环的鹿～ #早餐•2018年11月8日##早餐打卡##来，陪我一起吃早餐啊。##咕咚咕咚，一口闷。#

z是小鹿啊 （浙江,绍兴）

罗勒青酱意面 

11.07·周四 晨食： 【一杯奶咖】 最爱的牛奶+咖啡。 今天出现了翻车事件emmm， 拍完手一抖。咖啡倒了。。毯子毁了。。 【罗勒意面佐水波蛋】 牛油果+罗勒酱调的～ 口感清新～ #早餐•2018年11月8日##早餐打卡##来，陪我...

z是小鹿啊 （浙江,绍兴）

【健康主食】土豆沙拉 

#早餐•2018年11月7日##早餐打卡##来，陪我一起吃早餐啊。##来来来，来一盘沙拉。#

z是小鹿啊 （浙江,绍兴）