只知道这是一种燕麦，很好吃。一查还真的有中文名——早餐营养食品，格兰诺拉燕麦，我这种话了南瓜子和flax seed。最近flax seed很火哦。我也跟跟风吧，健康为重么😅 #早餐•2018年3月12日##我的咖啡☕️早餐#
2018-03-12
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阴雨连绵的天气有时让人沮丧，只有暖暖的颜色让心情释放一下。早安！☕️ #早餐•2018年3月12日##我的咖啡☕️早餐#
2018-03-12
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周末和钱先生的brunch。他老人家很忙今天才吃到我的新菜式。😅 边吃边赞，说最好吃的是下面那片全麦吐司。当然好吃，无糖没有任何添加剂还放了flax seed，他是特别注重健康的，这次没话可讲了吧。😅 #午餐•2018年3月11日##早餐...
2018-03-12
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昨晚烤的全麦无糖蜂蜜吐司。吃起来真实在，一片就饱得不行不行的。特别是我又配了这么多水果蔬菜，人家锻炼吃肉肉，我要锻炼吃菜菜😂😂，这么好看的颜色照片都不用P了😂😂 #午餐•2018年3月8日##我的咖啡☕️早餐#
2018-03-09
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感冒十多天没喝咖啡了，今天终于喝上了😅 。洛杉矶的机场喝着咖啡吃着可颂晒着太阳🌞这样的早餐久违了，回家喽✈️ #早餐•2018年3月5日##我的咖啡☕️早餐#
2018-03-06
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秋姥姥-Rachel
