记录午餐・吃顿好的,三观都丰满了 😉
因为薏米性寒,用芡实代替了薏米,加上燕麦和南瓜水加的不多煮成了类似米饭的口感(煮的时间越久GI指数越高) 由于这里最近的🎃品质都不太好,吃起来完全没有味道所以用的冷冻南瓜,也不太甜,伤心T_T,如果是好南瓜应该要好吃很多,不过这一碗非常管饱...
2018-03-08
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山芋+苹果Day. 今天的山芋甜甜的,很好吃。第一次吃,就给小朋友吃了小碟中的一半的量,小朋友都吃完了。 傍晚吃的苹果,是用勺子直接刮的,虽然又碾了碾,但好像还是有点粗糙。小朋友吃了几口就不吃了,吃完后还老是咳嗽。下次用擦的试试。 中途给小...
2018-03-08
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