#🍃素#

午餐•2024年6月22日 

#午餐•2024年6月22日# #🍃素# 给公婆做的素餐 双茄素打卤 素卤菜（香菇木耳海带鹌鹑蛋花生米毛豆米） 椰浆芒果西米露

xiaoyue200905

2月早餐马拉松 

蔬食早餐，客家擂茶🥬🍵🍚 #🍃素#

雲廚天地 （海外,马来西亚）

风向美食「潮」我看 

清炒芦笋百合。家里有一个喉咙不舒服的人，上午喝了清肺茶，午餐炒一个芦笋百合，专门叮嘱他多吃百合哦！接下来准备做一个莲子百合绿豆粥😃 #素# #🍃素#

小米宝的厨房 （北京,丰台）

晚餐•2023年3月12日 

周日营养晚餐 沙茶酱红椒土豆炒素肉 荷兰豆胡萝卜云耳炒素丸 木瓜红枣枸杞煮牛奶 #晚餐•2023年3月12日# #🍃素#

我家老杨吃素 （海外,加拿大 ）

情人节🌹 

情人节素餐 中西合璧 1.紫菜蛋花汤 2.南瓜意大利面 3.素肉碎烤Portobello 4.糖醋莲藕粒 5.炒青菜 #情人节🌹# #🍃素#

我家老杨吃素 （海外,加拿大 ）

🍃素 

杨先生炒饭 今天上班没吃午餐，早下班后，杨先生用少余的饭加上各种蔬菜，加橄榄菜，炒了一个美味的炒饭。也是我们的冬至午餐。 #🍃素# #老公下厨房#

我家老杨吃素 （海外,加拿大 ）

🍃素 

夫妻一起下厨，清补凉汤，芫荽煎蛋，甜酸素扒，香菇青菜 我们医师叫我们多喝清补凉汤，我们就马上煮起来了！ 先生做的煎蛋，和甜酸素扒炒芹菜紫椰菜。美味的晚餐！#🍃素#

我家老杨吃素 （海外,加拿大 ）

上汤西兰花 

上汤西兰花 昨天我跟老杨都各自因为工作忙碌的缘故，没有吃午餐。所以晚上就精心做了上汤西兰花。 放了姜，皮蛋，皇子菇，素肉，枸杞和西兰花。熬出来的汤底真的不错。值得推荐。#晚餐•2022年12月7日# #🍃素#

我家老杨吃素 （海外,加拿大 ）

🍃素 

#🍃素# 素黄焖鸡块

4629_fbwu （上海,闵行）

🍃素 

解锁菠菜的第二种做法✌️ #🍃素# #「快手」#

浅浅同学超棒 （浙江,杭州）

2022年04月21日 

低脂低卡 香菇青菜🥬 隔壁家孩子都馋哭了😋 #🍃素# #「快手」#

浅浅同学超棒 （浙江,杭州）

鸡尾洋葱尖椒炒牛柳 

鸡尾洋葱炒彩蔬#晚餐•2021年8月17日# #🍃素#

Jun沙巴上海囡 （上海,松江）

🍃素 

丝瓜，腐竹，毛豆，榨菜#🍃素#

素小美的幸福时光 （上海,浦东）

🍃素 

胡萝卜，青椒，冬笋，黑木耳，绿豆芽，新鲜腐竹，粉丝#🍃素#

素小美的幸福时光 （上海,浦东）

🍃素 

#🍃素# #vegan#

素小美的幸福时光 （上海,浦东）

🍃素 

西兰花，胡萝卜，玉米笋，玉米，青豆，素肉，白果 #🍃素#

素小美的幸福时光 （上海,浦东）

🍃素 

素素的美食～#🍃素# #午餐•2020年11月5日#

囍爷r

vegan 

黄豆芽，豆泡，酱油，豆瓣酱，黄豆酱 #vegan# #🍃素#

素小美的幸福时光 （上海,浦东）