记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
Post workout breakfast - green smoothie; half banana, handful spinach, raspberries and blueberries! 🍓🌱topping all the go...
2018-03-11
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燕麦和奇亚籽亚麻籽加燕麦奶冰箱过夜,早上拿出来燕麦粒粒饱满液体都吸干了。又加了些燕麦奶,挖了两勺花生酱,撒上果仁儿葡萄干。味道不错,软软糯糯不费脸。 #早餐•2018年3月10日#
2018-03-11
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蘑菇菠菜奶酪蛋饼,配柠檬红茶,算是早午餐,蛋饼里加了点牛奶进去,没有用烤的,就煎了一下,而且菜的量也比较多。最近在考虑要不要把我那个不锈钢的平底锅换成不粘锅或者铁锅,有点纠结要换成哪个,或者说不换比较好 #早餐•2018年3月10日#
2018-03-11
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