#抖音#

2023年02月21日 

2月17日 #抖音# 玉米变成糊糊啦！加了一碗水和两勺淀粉导致它看着没食欲，幸好本身是甜玉米，最后还是两顿吃完了←_←

重生之我会炸厨房

抖音 

无油版厚蛋烧，一次成功，没有翻车， 哈哈，就是有的烫手 #抖音#

来份西米露

蒜香鸡翅 

蒜香🧄鸡翅太好吃了😋#蒜香鸡翅# #抖音#

宝贝不吃葱姜蒜

抖音最火刮油神汤：冬瓜木耳香菜汤 

吃了 就很饱😂😂😂 就是木耳是很emmmmm 适合减肥人吃的 就是很通畅哈哈哈 两热量又超低 晚上吃没毛病 我下班晚 有时真的是八九点才吃上的时候 又赶上减肥期间 就真的不能再胡吃海塞了 就连虾仁都不好吃的时候 又饿得不行 就吃这个 我觉...

小软儿

抖音网红鸡爪 

#网红##抖音##泡鸡爪#按照菜谱做的，但是只泡了3小时，整体味道还不错，再多泡些时间应该会更入味更好吃。

StaceyQ细嚼慢咽过生活

高蛋白瘦身虾饼全餐 

#晚餐•2019年7月5日##减肥餐#💁…网红版欧阳娜娜的无米炒饭+抖音网红刮油汤🤩今日尝试 成功💯mark起来~~拍照留念~~emmmmm 明天午饭还是这个🍾#欧阳娜娜炒饭##抖音#

小软儿

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清蒸日本豆腐

简麦 （广东,深圳）

抖音玉米饼、探花、中式舒芙蕾 

中式舒芙蕾，抖音玉米饼，我妈说这叫探花

下厨房用户_tysui （北京,西城）

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开心呀 抖音上学的 记录一下

Akira Nagata

馒头成形记（图文完全版） 

加了红糖红枣，做出了开花馒头

Love_Bunny

抖音鸡爪 

又见网红鸡爪#网红##抖音##鸡爪#

CandyJ糖槿 （江苏,无锡）

水煮肉片 

#午餐•2018年8月15日##抖音##减肥#

Even_15 （福建,福州）

蒜蓉小龙虾 

#晚餐•2018年8月15日##抖音##夜宵#

Even_15 （福建,福州）

抖音网红鸡爪 

第一次尝试抖音鸡爪 #晚餐•2018年8月11日##抖音##鸡爪#

CandyJ糖槿 （江苏,无锡）

金针菇塞鸡翅 

#午餐•2018年4月30日##抖音##零食#

Even_15 （福建,福州）

抖音豆腐 

#抖音豆腐# 简单美味 配料：内脂豆腐 鸡蛋 熟豌豆 肉粒 胡萝卜丁 葱花 1、内酯豆腐装盘 （我没弄好，豆腐碎了）磕两个鸡蛋 2、放蒸锅蒸十分钟 鸡蛋熟了关火 3、其他配料炒熟 加味极鲜 耗油 盐糖调味 4、浇到豆腐上完成 #午餐•201...

NicoleBaby2012 （山东,济南）

抖音 

#抖音#豆腐 简单美味 配料：内脂豆腐 鸡蛋 猪肉粒 熟豌豆 胡萝卜丁 葱花 1、内酯豆腐装盘 打两颗鸡蛋 2、放蒸锅蒸十分钟 3、配料炒熟 放盐 糖 味极鲜 耗油调味 4、取出豆腐 浇上炒好的配料 #午餐...

NicoleBaby2012 （山东,济南）

菠萝咕噜肉 

用的是凤梨 #午餐•2018年4月15日##抖音##轻食#

Even_15 （福建,福州）