心血来潮的第二餐,依然是土鸡蛋,香肠,加了点胡萝卜,食材有限。。吃过土鸡蛋基本放弃其他普通鸡蛋了,不管营养和普通鸡蛋有没有区别,口感色泽上基本是完胜的。用的的米饭是早上现煮的,熟了后开锅晾一会就没那么黏糊了。颗颗分开还是要不停翻炒,小胳膊有...
2018-03-15
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#早餐•2018年3月11日##清脂减肥食谱##2018.3.11#晨跑结束来一碗甜蜜蜜的红糖醪糟荷包蛋,既补充蛋白质也用甜食温暖自己,加上4颗自制的红糖蜜枣,还有一小份清炒豆芽,妥妥的安抚我的胃,这就是今天早上的清脂餐咯,话说谁能猜出那朵...
2018-03-11
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