记录早餐・开启元气满满的一天 💪
今早的过夜麦片又做了调整:70克生燕麦片+ 1大勺奇亚籽+ 1大勺亚麻籽+ 150克杏仁奶+ 少量肉桂粉和香草精。早上冰箱拿出来果然不用再加液体,燕麦和奇亚籽粒粒饱满,吃完碗底都非常湿润。个人反而更喜欢之前试过的120克液体奶侵泡过夜,第二...
2018-03-13
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还有比这个更简单的吗?!食谱大大减少制作的繁复过程,随时都可以做一次,它有了新创意,创出了新高度,是我这个懒人吃货的福音🤣🤣 来一碗美味的酒酿汤圆,生活是如此美哉美哉...... 300克水6克苏州蜂蜜甜酒 #早餐•2018年3月12日...
2018-03-13
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