#2018佛系煮饭年#

【健康三餐】青柠香菜鸡胸藜麦饭 

早安～ #2018佛系煮饭年# #晚餐•2018年3月18日#

癫痫小神经 （海外,加拿大 ）

【健康三餐】青柠香菜鸡胸藜麦饭 

选择困难患者决定放两张 #2018佛系煮饭年# #晚餐•2018年3月18日#

癫痫小神经 （海外,加拿大 ）

日式茶碗蒸 

早安 #2018佛系煮饭年# #晚餐•2018年3月13日#

癫痫小神经 （海外,加拿大 ）

日式三文鱼温泉蛋盖饭 

烟熏三文鱼拌饭 #那些年死在我手下的鱼# #2018佛系煮饭年# #晚餐•2018年3月12日#

癫痫小神经 （海外,加拿大 ）

蒜蓉豆豉龙利鱼 

画风甚是凶险 #那些年死在我手下的鱼# #2018佛系煮饭年# #晚餐•2018年3月12日#

癫痫小神经 （海外,加拿大 ）

元旦 | 回顾我的2017 

转眼已是六年 发生的事有太多太多 当年在学校宿舍煮火锅的毛头小伙 现在已经成了端着保温杯坐办公室的中年大叔 然而竟然没有掉粉反倒是越来越多了， 实在是让我受宠若惊 感谢大家一直的支持 希望在新的一年里 大家都能健康幸...

癫痫小神经 （海外,加拿大 ）

酸黄瓜煮牛肉 

各位好久不见 跑来加州出差了天天在外面吃 所以一直没机会来传菜 下周回多伦多了会慢慢回归正轨哈 搜罗半天找出一张临走前做的酸黄瓜牛肉末 证明我还活着 #肉末在哪里呀肉末在哪里# #2018佛系煮饭年# #早餐•20...

癫痫小神经 （海外,加拿大 ）

桂花米酒小汤圆 

团圆是福 元宵快乐 #2018佛系煮饭年# #早餐•2018年3月3日#

癫痫小神经 （海外,加拿大 ）

补血益气汤 

最近忙成狗， 需要好好补补了 #洗手作羹汤# #2018佛系煮饭年# #晚餐•2018年3月11日#

癫痫小神经 （海外,加拿大 ）

西班牙蒜香橄榄油虾 

虾，蒜，油，盐 #不摆盘会死先生# #2018佛系煮饭年# #晚餐•2018年3月11日#

癫痫小神经 （海外,加拿大 ）