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by蓝莓Q
减肥三明治
#减肥三明治# 美好的一天早上总是要饿肚子，为了中午不吃多，早上还是要吃的 先白水煮蛋切碎（均匀的涂抹在吐司上）吐司切边，生菜、番茄、黄瓜、午餐肉一滴油在锅里煎一下就👌（或者香肠、培根、肉类都可以，但是当肉尽量不要隔夜）想放什么都可以，光放...
2018-03-12
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蓝莓Q
