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by码农阿童木
365天早餐不重样
#码农365早餐 #365天早餐不重样#今日早餐食材：土豆饼+混合果蔬+蛋+橘子+小番茄+每日坚果+鹰嘴豆枸杞芝麻黄豆浆，营养丰富，满满自然力早餐，吃饱是为了更好的虐 #健身餐 #早餐日记 #感恩我又坚持了一天 #我要上精选# #早餐•20...
2018-03-27
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码农365早餐
#码农365早餐#今日食材：红薯+黄瓜+混合果蔬+香蕉+小番茄+每日坚果+鹰嘴豆黄豆汁，营养丰富的一顿早餐，完美一天，从早餐开始 #早餐日记# #健身餐# #你们的鼓励，我的动力，持续更新 # #感恩我又坚持了一天# #早餐•2018年3...
2018-03-26
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#码农365早餐#今日早餐:玉米卷【香蕉片+黑加仑+饼干碎】+蛋+混合果蔬+小番茄+鹰嘴豆豆浆【没拍进去】 这次食材亮点在鹰嘴豆，此豆是豆中之王，豆中爱马仕，营养价值非常高，生长于海拔2000-2700高原，我买了一大堆，以后常用用[偷笑...
2018-03-23
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#码农365早餐#今日早餐食材：紫薯+烤鸡翅+虾仁+荷包蛋+混合果蔬+胡萝卜片+香蕉+混合坚果+鲜榨胡萝卜梨汁，早餐必须杂，#早餐很重要##码农健身餐# #早餐•2018年3月22日##码农健身餐##码农365早餐#
2018-03-22
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码农早餐
1hour，8-10种不同食材，我的早午餐，低卡多吃不胖,营养搭配均衡，食材：混合果蔬+鲜虾仁+白芸豆+胡萝卜+西兰花+南瓜+玉米饼卷+水煮鸡蛋+烤酸奶+每日坚果，早餐很重要，我很认真，share for you， #码农早餐# #码农36...
2018-03-20
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晒晒今天好吃不胖的一人食健身餐，早餐：柠檬虾+南瓜+混合果蔬+小番茄香蕉+烤酸奶，柠檬虾味道还是有点腥，味道太普通，有待改善#码农365早餐##健身餐##早餐##你的鼓励，我的动力，持续更新##我要上精选# #早餐•2018年3月19日##...
2018-03-19
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今天早餐吃的不多，南瓜花生酱松饼+烤酸奶，对于遇到宝贝不爱吃的蔬菜，可加入做不同颜色松饼#码农365早餐# #我要上精选# #你的鼓励，我的动力#
2018-03-18
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我的码农365早餐
早餐：玉米+卡通鸡蛋+胡萝卜+草莓番茄+牛奶，我的一人健身餐，营养搭配满满自然力，#我的码农365早餐##健身餐##早餐##不上精选，天理难容# #早餐•2018年3月17日##码农365早餐##健身餐#
2018-03-17
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#码农365早餐#今日一人食早餐：花生酱吐司三明治+双蛋+八星八片番茄草莓+每日坚果+草莓牛奶汁，早餐很重要，一天之计在于晨[咖啡][咖啡]
2018-03-16
#码农365早餐#30min早餐，玉米+鸡蛋+西兰花+小番茄+鲜榨橙汁富含钾和维C，一盘食，满足一家人的元气早餐。多吃不胖
2018-03-15
码农阿童木
