今天的面包是跟珠老板探店网红面包店买的全麦农夫 买的时候就觉得这么压手怕是组织不好 切开以后麦香不够 没有天然酵母的香气 口感有点湿黏 还是自己做的好吃 把自己喂叼了 #早餐•2018年8月31日##快手早餐哐哐哐##减肥就靠你了 沙拉君！...
2018-08-31
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doris_tang
（北京,石景山）
昨晚做了莎莎酱 没有青椒也没有香菜颜色八好看 然后就用了芒果代替了一半番茄做了夏威夷莎莎酱 配沙拉菜特别棒～切了苹果还有李子 煎了香菇吃贝果三明治～ #早餐•2018年8月25日##减肥就靠你了 沙拉君！##快手早餐哐哐哐#
2018-08-25
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doris_tang
（北京,石景山）
昨晚做了莎莎酱 没有青椒也没有香菜颜色八好看 然后就用了芒果代替了一半番茄做了夏威夷莎莎酱 配沙拉菜特别棒～切了苹果还有李子 煎了香菇吃贝果三明治～ #早餐•2018年8月25日##快手早餐哐哐哐##减肥就靠你了 沙拉君！#
2018-08-25
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doris_tang
（北京,石景山）
遗忘的早饭…无油无糖全麦+杏酱+生菜+水果杯 简单又清爽～昨天小同哥说今天早起跟我下楼跳绳 结果他早上坐起来又睡下了 然后我就弄了早饭吃 结果 他现在还在睡😂 #早餐•2018年8月16日##减肥就靠你了 沙拉君！##快手早餐哐哐哐#
2018-08-16
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doris_tang
（北京,石景山）
存货香蕉巧克力软欧+嫩煎鸡胸+生菜牛油果芒果圣女果沙拉+蜂蜜柠檬百香果饮 今天开始有黄色高温预警了！真是太耶了 耶死个人了！一路上盼着堵车 因为真的不想从车里出去😂 #早餐•2018年7月31日##快手早餐哐哐哐##减肥就靠你了 沙拉君！#
2018-07-31
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doris_tang
（北京,石景山）
D20: 早上做了亚麻籽贝果 配上微姐投喂的白桑葚果酱 一碗水果菜 +柠檬蜂蜜水 搞定！ #早餐•2018年7月14日##减肥就靠你了 沙拉君！##快手早餐哐哐哐#
2018-07-14
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doris_tang
（北京,石景山）
D19: 忘把面包提前拿出来了 所以今天的早餐是藜麦芒果鸡胸沙拉 快手又顶饱！ #早餐•2018年7月13日##快手早餐哐哐哐##减肥就靠你了 沙拉君！#
2018-07-13
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doris_tang
（北京,石景山）
D11: 家里沙拉菜都没了 烫了小油菜 煎了鸡胸和蛋做贝果三明治 冻的木瓜打了smoothie 用了跟珠老板CP的新盘子 看着心情好好！今天又是效率杠杠的一天！ #早餐•2018年7月5日##减肥就靠你了 沙拉君！##快手早餐哐哐哐#
2018-07-05
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doris_tang
（北京,石景山）
D10: 一早起来就是晕的 所以今天的早餐吃清淡点儿 沙拉菜+芒果+圣女果+荔枝+戚风杯子蛋糕+红豆汤 我妈早上去买水果特地买了荔枝回来 说拍照好看 要不要这么专业😂 #早餐•2018年7月4日##快手早餐哐哐哐##减肥就靠你了 沙拉君！#
2018-07-04
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doris_tang
（北京,石景山）
D9: 赶在最后一分钟发😂沙拉菜+鸡胸+橙子+圣女果+溏心蛋 再来一杯芒果橙汁 OK #早餐•2018年7月3日##快手早餐哐哐哐##减肥就靠你了 沙拉君！#
2018-07-03
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doris_tang
（北京,石景山）
D7: 红薯+煎鸡胸+水波蛋+牛油果+芒果+沙拉菜 还有百香果蜂蜜水 今天的水波蛋老了没有溏心儿 吃的好空虚😂 #早餐•2018年7月1日##快手早餐哐哐哐##减肥就靠你了 沙拉君！#
2018-07-01
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doris_tang
（北京,石景山）
D5: 珠老板投喂的蔓越莓无油无糖包+沙拉菜+芒果+木瓜+圣女果+羽衣甘蓝打的GS+溏心煎蛋～沙拉这种菜 夏天不多吃还啥时候吃 喜欢吃菜就多放菜 喜欢水果就多水果 还不是随心所欲的事儿嘛～ #早餐•2018年6月29日##快手早餐哐哐哐##...
2018-06-29
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doris_tang
（北京,石景山）
D3: 早餐吃贝果+红豆栗子+罗马生菜+圣女果+芒果+红豆汤 #早餐•2018年6月27日##快手早餐哐哐哐##减肥就靠你了 沙拉君！#
2018-06-27
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doris_tang
（北京,石景山）
D1: 生菜+圣女果+玉米粒+香肠+芒果+红茶奶茶贝果+红豆馅儿 再来一杯红豆汤！ 去年马拉松没报 这次加油！ #早餐•2018年6月25日##快手早餐哐哐哐##减肥就靠你了 沙拉君！#
2018-06-25
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doris_tang
（北京,石景山）
