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by码农阿童木
码农早餐
#码农早餐#今天早餐：龟仙人🐢 食材：火腿鸡蛋腰果三明治🥪➕荔枝➕毛豆豆浆（玉米片） 1⃣️ 论名字，龟活千年，不是仙人，是啥 2⃣️ 论造型，简单、形象，成功摆盘 3⃣️ 论营养，齐全，吃下这个早餐，等于吃了大力丸 #我要上精选# #...
2018-06-20
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#码农早餐#今天早餐：奔驰中心 食材：东北十年人参黄豆炖猪尾➕蛋吐司🍞➕盐焗腰果➕巧克力曲奇🍪➕香蕉🍌 1⃣️ 论名字，奔驰标志，想到了以前租房时附近的奔驰文化中心-梅赛德斯 2⃣️ 论造型，这次摆盘空间太小了，颜色过于一致，差评 颠覆...
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#码农早餐#今天早餐：格子吐司🍞 食材：高粱米豆浆汁（混合树莓麦片）➕香煎鸡胸肉➕玉菇香瓜 1⃣️ 论名字，格子吐司主角 2⃣️ 论造型，香瓜摆盘失败，有待改善 3⃣️ 论营养，差点蔬菜就完美 #我要上精选# #365天早餐不重样# #...
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#码农早餐#今天早餐：满天星❤️🌟 食材：花生酱吐司🍞🥜➕荷包蛋🥚➕熏火腿肠➕火龙果➕夏威夷果➕高纤维豆浆 1⃣️ 论名字，心偏多，本想取满天心，但书法上略显单薄，就用星谐音 2⃣️ 论颜值，吐司颜值有了一定提升，吐司花样很多，后面有机会...
#码农早餐#今天早餐：太极心☯️❤️ 食材：红薯🍠➕土豆🥔➕香煎鸡胸肉➕苹果🍎➕黑豆藜麦豆浆汁 1⃣️ 论名字，太极☯️在中心，取名太极心 2⃣️ 论创意，单品创意灵魂来自一个美食群友舍予，摆盘靠自身 周末时间允许，来点有意境的造型，练...
#码农早餐#今天早餐：三角世界🔺 食材：三色藜麦火龙果酸奶昔➕火腿三明治🥪（生菜➕酸奶炒蛋）➕开心果 1⃣️ 论名字，一眼明朗，无需解释 2⃣️ 论内涵，今天内涵很丰富，好些食材你们只能通过我文字来看了 #营养搭配# 碳水：吐司 纤维：...
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#码农早餐#今天早餐：五菱神光🌞 食材：黄金糕➕湖南胡萝卜麻辣牛肉（老丈人出肉）➕水煮蛋🥚➕西瓜酸奶玉米脆片 1⃣️ 论名字，五条边取名五菱，五菱神光具体在现实是什么，我也不知道，貌似同事念叨过，也许是车牌子 2⃣️ 论摆盘，能取名字的，...
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2018-06-07
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#码农早餐#今天早餐：双面镜 食材：蛋煎三明治🥪（火腿片➕生菜➕花生酱）➕水煮蛋🥚➕黄瓜🥒➕西瓜胡萝卜生菜汁➕混合坚果🌰 1⃣️ 论名字，犹如镜子一般，无限对称，故取名双面镜，其实还有个名字叫双面人生 2⃣️ 论造型，数字与杯间距过窄，扣...
2018-06-05
#码农早餐#今天早餐：一时三刻⌚️ 食材：洋葱胡萝卜米饼🍘➕麻辣猪脚➕西瓜🍉➕混合坚果🌰➕糙米鹰嘴豆汁 1⃣️ 论名字，一个坚果杯，其他都是三个，故取名一时三刻 2⃣️ 论造型，数字没摆好，想节省时间，就不计较了，下次考虑下，如何完美，码...
2018-06-04
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#码农早餐#今天早餐：一心一意❤️ 食材：麻辣牛肉焖饭（湖南岳父做的麻辣牛肉🐂➕原木香菇➕胡萝卜➕洋葱）➕凤梨➕芡实鹰嘴豆汁 1⃣️ 论名字，没花头，就一个心❤️，还能叫啥❓ 2⃣️ 论造型，在我心中对称是最经典的造型，就和穿搭颜色黑白灰...
2018-06-03
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#码农早餐#今天早餐：时光齿轮⚙️ 食材：番茄芝士蛋饼🥞➕糯玉米➕烤鸡翅➕混合坚果🌰➕血糯米鹰嘴豆汁 1⃣️ 论名字，看玉米，像一个齿轮⚙️，紧紧咬合 2⃣️ 论单品，黄瓜是亮点，学会了切蓑衣黄瓜🥒，可伸可缩 3⃣️ 论书法, 配上早餐...
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#码农早餐#今天早餐：奋进毛毛虫💪🐛 食材：血糯米➕红椒豌豆虾仁🍤跑蛋🥚➕香蕉🍌➕黑芝麻鹰嘴豆汁 1⃣️ 论名字，香蕉犹如一条毛毛虫，被黑石依然不屈不挠，砥砺前行，希望宝宝未来百折不挠💪 2⃣️ 论份量，俩人食正好，七分饱，宝不在，晚上给...
2018-06-01
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#码农早餐#今天早餐：股市晴雨表 食材：豌豆坚果蛋饼🥞（芝士➕蛋🥚➕混合坚果碎➕牛奶➕奶香馒头粒➕豌豆）➕火龙果➕鹰嘴豆玉米汁 1⃣️ 论名字故事，今天这道早餐绿多红少，很符合当下股市行情，阴雨连连，故取名此应应景。 2⃣️ 论营养方面...
2018-05-30
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#码农早餐#今天早餐：腩括四海🐂 食材：酸辣椒番茄牛腩焖饭（牛腩🐂➕土豆🥔➕白萝卜➕番茄🍅）➕香蕉🍌➕坚果➕鹰嘴豆杏仁汁 快手早餐 10min 1⃣️ 番茄牛腩饭隔夜预约好 2⃣️ 鹰嘴豆提早一天泡好，加入杏仁、水预约好 3⃣️ 盛盘、切...
2018-05-29
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#码农早餐#今天早餐：四面楚歌🍜 食材：炒河粉（河粉➕胡萝卜➕韭菜）➕玉菇香瓜➕胡萝卜梨汁 今日摆盘很凑活，你们欣赏我的取名吧😜 备注：今天这早餐我老婆掌勺，我打下手，平时我不吃这道菜的，老婆做的，必须吃，不然要被某人鄙视了👎😏😏 #...
2018-05-28
#码农早餐#今天早餐：金色麦田 食材：奶香松饼🥞➕木瓜➕紫薯牛奶🥛➕香香蚕豆 简单到不能再简单，人人都能做的码农早餐 #我要上精选# #365天早餐不重样# #早餐打卡# #亲子早餐# #早餐# #营养早餐# #健身餐##美食# #早...
2018-05-27
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#码农早餐#今天早餐：咸咸披萨🍕 食材：烤匹萨🍕（辣肠➕木瓜➕洋葱➕香菇）➕鹰嘴豆黄豆汁 当你遇到以下情况，可考虑做这个披萨🍕 1⃣️ 剩余食材杂 2⃣️ 不太爱吃 做烤披萨缺点是时间长，非快手，大家注意时间 #我要上精选# #365...
2018-05-26
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码农阿童木
