#Lucas's Kitchen#

烤鸡翅（面包糠版） 

酥脆的面包糠烤鸡翅 媲美麦当劳肯德基不在话下#开心厨房##Lucas's Kitchen#

开心吃饭呀

健康低脂芒果酸奶西米露 

早餐好选择芒果酸奶杯#开心厨房##Lucas's Kitchen#

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超级好吃又超级好做的香煎牛肉饼~ 

牛肉剁馅 加盐 生抽 黑胡椒 洋葱碎调味三小时 平底锅少油煎熟 快手简单#开心厨房##Lucas's Kitchen#

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瘦身健康餐–南瓜鸡肉肠烤蔬菜坚果沙拉 

烤蘑菇沙拉#开心厨房##Lucas's Kitchen#

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混合干果仁烤南瓜沙拉 

烤南瓜蔬菜黎麦沙拉 #Lucas's Kitchen##开心厨房#

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【香菇鸡肉焖饭】 

七岁的卢卡 闷了一大锅鸡腿肉焖饭 還随手放了胡萝卜 青笋干 洋葱 满足 #开心厨房##Lucas's Kitchen#

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黄油煎三文鱼 

健康快乐的煎三文鱼 哈哈#Lucas's Kitchen##开心厨房#

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黄油煎三文鱼 

芦笋煎三文鱼 微油 海盐#Lucas's Kitchen##开心厨房#

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老北京扁豆焖面 

夏天的晚餐 非扁豆焖面莫属#开心厨房##Lucas's Kitchen#

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烤红薯 

甜蜜蜜的烤红薯🍠#Lucas's Kitchen##开心厨房#

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烤鸡翅（面包糠版） 

面包糠版肯德基麦当劳脆鸡翅 简单省事 意外好吃#早餐•2019年9月8日##开心厨房##Lucas's Kitchen#

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2019年09月08日 

百里香 煎牛排 一点点黄油 撒海盐黑胡椒 完美#开心厨房##Lucas's Kitchen##美味牛排😋#

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黄桃罐头 

黄桃罐头是对童年夏天的留恋#开心厨房##Lucas's Kitchen#

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黄桃罐头 

趁最后一波黄桃 熬了满满一大锅黄桃罐头#开心厨房##Lucas's Kitchen#

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奶油菠菜青酱意大利面 

#Lucas's Kitchen##开心厨房#

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奶油菠菜青酱意大利面 

奶油菠菜意大利面，还加了些蘑菇和虾，撒黑胡椒粒，非常好吃😋#早餐•2019年9月8日##开心厨房##Lucas's Kitchen#

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开心厨房 

春天呀#开心厨房##Lucas's Kitchen#

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Lucas's Kitchen 

烤芦笋#Lucas's Kitchen##开心厨房##午餐•2019年3月30日#

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