18.12.22紫薯贝果+蟹肉炒蛋+橙子+苹果汁 啊啊啊~是昨天的早餐没错了~ #早餐•2018年12月23日##Bagel是个可爱的小东东🍩##来,一解嘴馋呗~(๑‾ ꇴ ‾๑)#
2018-12-23
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18.10.30抹茶紫芋饼+半个紫薯贝果+烤鸡胸肉+水煮蛋+苹果汁 今天的早餐好丰盛~营养都有了(应该是过剩了🙈)昨天上完瑜伽课肚纸真的好饿好饿,但还是忍住了,果然减肥的路上还有好多诱惑~ #早餐•2018年10月30日##Bagel是个可...
2018-10-30
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18.10.28紫薯贝果 被撑爆了的贝果(绝对不说是因为收口没捏好🙃)颜色深了,还是喜欢粉嫩的~ #早餐•2018年10月29日##🌟樾の实验贴✨##Bagel是个可爱的小东东🍩#
2018-10-29
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18.10.24全麦贝果+清炒茴香苗+卤牛蹄筋+水煮蛋+大米小米粥 满满当当的一餐~🐱宁~😘 #早餐•2018年10月24日##Bagel是个可爱的小东东🍩##减脂进行ing#
2018-10-24
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18.10.23牛肉全麦贝果+柚子+橙汁 今天又是贝果三文治~这才是打开贝果的正确吃法呀~ #早餐•2018年10月23日##Bagel是个可爱的小东东🍩##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」#
2018-10-23
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18.10.21洋葱酥/葡萄干全麦贝果 新的整形,新的方子,切面满意,喜欢~捏口还需要注意一下~不加培根的洋葱酥贝果就是葱油饼……😂 #早餐•2018年10月22日##Bagel是个可爱的小东东🍩#
2018-10-22
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18.10.22洋葱酥贝果三文治+沙拉+梨汁 不加培根的洋葱酥贝果,味道就是葱油饼啊……啊🙈 #早餐•2018年10月22日##Bagel是个可爱的小东东🍩##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」#
2018-10-22
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18.10.17全麦贝果无油烤鸡胸肉三文治+柚子 +苏打水 新入了把藤次郎,好用,完全不掉屑啊~ #早餐•2018年10月17日##Bagel是个可爱的小东东🍩##Bf.肉儿不能少(●°u°●) 」#
2018-10-17
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烤贝果就被烫手 这是个魔咒[打脸] 哈哈哈 终于出了裂纹 属于不仔细就看不出来型~ 80g/个 6个大胖子 下周口粮搞定啦~ #早餐•2018年10月14日##Bagel是个可爱的小东东🍩##减脂进行ing#
2018-10-14
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18.7.28虾仁炒西兰花+全麦贝果+哈密瓜+蜜瓜牛奶 这么热的天儿就想待在家里,吃吃喝喝睡睡好不自在🙈 #早餐•2018年7月28日##Bagel是个可爱的小东东🍩##减脂进行ing#
2018-07-28
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18.7.19蔓越莓全麦贝果+水果+香蕉薄荷豆腐 山竹切得有点儿早有些氧化了,打得 香蕉豆腐里面全是泡泡,有米有解决方法呢…… #早餐•2018年7月19日##Bagel是个可爱的小东东🍩##减脂进行ing#
2018-07-19
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18.7.15Day21全麦蔓越莓贝果+秋葵炒蛋+蓝莓+草莓酱抹茶牛奶 最后一天了,这么快就跑完了呢,开森🎉昨天不开心,呵呵哒呵呵哒……镇魂风最近很大,开刷~ #早餐•2018年7月15日##减脂进行ing##Bagel是个可爱的小东东🍩#
2018-07-15
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18.7.13Day19虾仁秋葵全麦贝果+水果+抹茶牛奶 又是热极了的一天啊啊啊啊啊~早上上班赶脚都要化了🙃抹茶粉买了好久只用了一丢丢,要赶快消灭掉,于是就有了今天抹茶牛奶,第一次做,拍照的时候抹茶都已经沉底了🙈冰块放的也少,下次也可以放些...
2018-07-13
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18.7.6Day12苹果薄荷豆腐+蔓越莓贝果 快手早餐唯有贝果,或切或夹就搞定啦🌟早安🔆 #早餐•2018年7月6日##减脂进行ing##Bagel是个可爱的小东东🍩#
2018-07-06
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18.6.28全麦蔓越莓贝果夹金枪鱼蛋白饼+水果 +豆腐火龙果smoothie 今天比较清爽,小小一个能量满满💪🏻昨天晚上下了好大好大的雨,早上太阳格外的大,现在终于到了动一下就会出汗的季节🔆早安 #早餐•2018年6月28日##Bf.肉儿...
2018-06-28
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18.4.15贝果 高产的今天撸了两种贝果,总结之前的经验,肚脐眼儿是出来了,但接口的问题还需要进一步练习和改善 #Bagel是个可爱的小东东🍩#
2018-04-15
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