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记录午餐・为充实的生活续航 🚢
春日轻食美味征集
低溫慢煮三文魚伴烤孢子甘藍蕃茄洋蔥紅薯。三文魚加少許海鹽、橄欖油放入密封袋，冷藏至少1小時，52度30分鐘；烤箱200度預熱，孢子甘藍、迷彩番茄切半，紅薯切塊，紅洋蔥切絲，海鹽、黑胡椒、balsamic vinegar、橄欖油調味後放入預熱...
2018-03-23
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食光
#午餐•2018年3月23日#梅梅生日快乐～年年十八～（昨晚吃的😁）
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凉拌苦菊
老规矩：还是蜂蜜葡萄醋油醋汁泡上葡萄干 烤上一把核桃和椰子片(｡･ω･｡)ﾉ♡撒上去 昨天买的芒果超级香~模仿wagas的芒果羽衣甘蓝沙拉，切了几片芒果肉~ 这沙拉感觉我能吃一盆！ #午餐•2018年3月23日#
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极好吃滴小炒口蘑
#午餐•2018年3月23日#味道很棒
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午餐•2018年3月23日
#午餐•2018年3月23日#
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嗯 早上一大早做了一发，研究怎么烤色淡点，就在下方加了一个烤盘。结果出来成品有脱模困难。送走孩子之后，我百爪挠心，又做了一盘，脱模顺顺当当心理才舒服点。烤色深点也认了吧。。。 #午餐•2018年3月23日#
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2018 03 23 午餐：金枪鱼意面➕水煮西兰花 #午餐•2018年3月23日##减脂餐#
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饺子皮烧卖 #午餐•2018年3月23日#
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#午餐•2018年3月23日#儿子吵着要吃🍍，然后剩了大半个，突发灵感就想到了——菠萝咕咾肉 于是照着菜谱折腾出了这盘菜❤️
喷香排骨焖饭（爆好吃）
没放别的，直接把做的南乳排骨放进去一起煮，超好吃 #午餐•2018年3月23日#
#午餐•2018年3月23日#香煎海鲈鱼 真的超爱这个鱼了～
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鱼香肉丝 #午餐•2018年3月23日#
午餐～蒜苗炒扣肉 #午餐•2018年3月23日#
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#午餐•2018年3月23日#海鲜宝宝粥。海鲜烩，水果拼
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清炒芦笋！ #午餐•2018年3月23日#
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缀思克
徽懵朦
Mickey_乐
爱的小富婆
缘分.kl_lyf
盛大敏
_张家小小妞_
源源的西餐
苏丹1113
手机用户1997_7hdq
茄子君锵锵锵
BaoYi
Rachel1102
尤妈骚菜
肥欧娜娜
日月Two宝妈咪dj
Joycelitterpuding
Linda陈818
