#持续发现创意素菜中…🥗#

芒果大虾沙拉(繁复版) 

芒果过敏，虾子过敏，辣椒吃不得罒ω罒… 虽然不能吃，但我能做啊哈哈哈哈。带上同款盘子和爱我就来了(づ￣3￣)づ@婕婕高爱碳水 ！ 除了羽衣甘蓝和橙汁儿，材料算上凑了个全👌。 芒果和虾的结合算上做的比较多的了，嗯…两天，真的不一样！用心做...

奇奇aicc （海外,日本 ）

茄子粉丝煲 

加了海米沙茶酱调味儿✌️。 茄子拿盐稍稍一腌几乎是无油煸的嗷哈哈哈∠( ᐛ 」∠)＿ #午餐•2018年6月2日##持续发现创意素菜中…🥗#

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【健康三餐】菜花米“米饭”（Cauliflower rice）基础版 

周末…佛系吃炒饭😗。 茄汁培根蛋菜花米炒饭哈哈哈哈哈哈！另配了豆角，名字这么长一定不会不好吃🌝！ 菜花米做过烩饭泡饭，炒起来是第一次✌️～ 看来以后各种口味炒饭都可以用这方法做起来了～ #午餐•2018年6月2日##持续发现创意素菜中…🥗...

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晚餐•2018年6月1日 

最近各种中式小菜合集✌️～ 存图实在太多了，一次性发了吧🤣… #晚餐•2018年6月1日##持续发现创意素菜中…🥗#

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午餐•2018年5月31日 

被自己逗乐，救救傻孩子吧😐。 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈闲的就是~ #午餐•2018年5月31日##持续发现创意素菜中…🥗#

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2018年05月22日 

南方迷一样的气候…腰果都能长虫🤷‍♀️？！ 哈哈哈哈这个消耗大法好啊！ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 难得能找到适合自己口味的酱料 有点不放罗勒的青酱或者加了坚果的白酱的意思🤔. 用的西葫芦面配菜豆芽儿.感觉剩的酱拌沙拉也是极好的！ 今天坚果专场✌️...

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胡萝卜坚果薄饼丨健康·零食<好好吃饭1> 

第三次做了，只放了盐没有特殊的味道只有食材本身的香甜味儿，做成圆饼夹三明治汉堡_(•̀ω•́ 」∠)_ @Sunny_Kreglo 姐菜谱真是…有毒😂… 隔一段时间就想再做系列又添一名选手。 #晚餐•2018年5月19日##重口味坚果星人的...

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彩环沙拉 

种了很久的salad.闷热得只想吃凉的. 清爽丰富的颜shai儿看着就开心✧*｡٩(ˊᗜˋ*)✧*｡～ 大家新周好😙一切正常…希望都顺利… #早餐•2018年5月14日##持续发现创意素菜中…🥗#

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黄瓜牛油果酱卷虾 

就是突然想发这个存图(｡•́︿•̀｡) … 墨西哥沙拉酱&芥末海苔配牛油果泥大虾卷.还有蛋皮黄瓜和牛油果白糖黄瓜卷. 可能是太急需好味又低脂又能吃一堆菜的好方子了.日常求推荐😔… #晚餐•2018年5月11日##全是我稀饭的卷儿(•...

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【减脂增肌】一口椰菜花球 

这波草太好吃~o(〃'▽'〃)o 菜花球啊菜花薯条啊菜花披萨底菜花寿司什么的都是最佳骗嘴巴食物！！！☺️ 加了杏仁碎营养酵母粉和意面调味粉 咯吱咯吱口感都不要太好啊_(•̀ω•́ 」∠)_ #午餐•2018年3月23日##持...

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