#晚餐•2019年6月18日# #中餐# 为了家人的健康，做健康低Gl餐~ 油生菜+双椒拌木耳+蒸鱼尾+鸡蛋炒云南小瓜+青瓜汤，合理饮食营养均衡很重要，餐前餐后监测血糖状况，选强生稳稳悦智佳血糖测试仪👍
2019-06-18
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妍妍妈Ada
（广东,佛山）
#午餐# 跟着菜谱做煎鸡扒🍳 小结： 📝冰鲜鸡胸肉解冻后水分没有沥干，煎的时候油花四溅，吓得拿锅盖当护盾😂 📝忘记用小火慢煎，另一面煎焦了 📝检验鸡扒熟没熟的时候用筷子戳了几个洞，不知道是不是因为这个动作肉汁流失了，切的时候感觉有点柴 ...
2019-05-07
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#晚餐•2018年11月4日# 事实证明，椰子鸡真的得拿椰皇煲 不过下次买椰子一定要店家帮忙弄开! 现在我也是能撬开叶子的人了 哈哈 今天终于去了小院面包 喜欢环境 没想到咖啡跟焦糖那么搭😘 现在生活感觉就是耗着 没动力了 不喜欢现在...
2018-11-04
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面包练习生
（广东,广州）
佩佩不吃生的葱
肥佬Wing
