#夏日清食美味征集#

清炒芦笋虾仁 

第一次炒芦笋，幸好查了一下才知道除了头部一段会很嫩，下面部分还需要刮皮，尝盐味的时候就吃了一根，真的特别好清脆甜！ #我最支持的健身食谱##夏日清食美味征集##健身餐#

骨骨骨骨骨 （广东,广州）

西红柿烧豆腐 

才知道豆腐可以和西红柿做朋友，哈哈 薄荷上看到的推荐菜，和这个做法很像，就是没有裹蛋液了，下次再好好试试这个版本，成品做的有点不堪入目，特意煮多了汤，单喝的时候味道真的超级棒！ #午餐•2018年4月1日##我最支持的健身食谱##夏日清食美...

骨骨骨骨骨 （广东,广州）

春日轻食美味征集 

#夏日清食美味征集# #我最支持的健身食谱# 第一次吃口菇，去菜市场买的时候还各种不认识，口感和杏鲍菇有点类似，这个颜色搭配超喜欢，以后就把它加入健身餐单了😋 #午餐•2018年4月1日##简单日常##健身餐#

骨骨骨骨骨 （广东,广州）