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by洸砂
生酮就是力量
打不过就加入，既然外面都是预制菜，那就自己做预制菜！周末一次性做好一周的工作餐，然后进冰箱冷冻，工作日备餐直接倒进饭盒里，到公司微波！#生酮就是力量# #生酮日常#
2023-09-12
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生酮日常
最近的饮食发一下～ #生酮日常#
2023-08-29
终于摸索出完美的生酮面包配方啦 太好吃太好吃了#生酮日常# #生酮#
2022-10-21
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🍑蜜桃🍑 蜜桃芝士慕斯#生酮日常#
2022-08-30
【生酮】可丽露Canele
微调了一下配方，加了菊粉，面糊10分满烤也没问题。烤了两次，分别冷藏48小时和72小时。第一次面糊挤少了很矮，第二次72小时面糊加满很不错。脆皮和内部湿润度都OK。主图换成自己的了真好看😁#生酮# #生酮日常#
2022-07-08
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低碳生酮
#低碳生酮# #生酮日常# 想起今年的美食基本没怎么发过，因为做了也不咋拍照了，拍的也不怎么好看所以也没有存储很多照片 孩子爹依旧的味觉神人，做的菜肴越发的好吃了，现在已经发展到了:外面的菜肴即使只是随便尝尝就知道配料是什么怎么做的a...
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传统正宗的啤酒鸭配方和做法，鲜嫩香浓，只需炒千万不要焯水
#晚餐•2022年3月19日# #生酮日常# 好久没发了
2022-03-19
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小酮人居家办公物资盘点与规划#生酮就是力量# #生酮日常#
2022-03-14
小酮人日常饮食记录。 早餐煎蛋配牛油果奶酪条，洋车前子壳粉，羽衣甘蓝奶昔。 #生酮就是力量# #生酮日常#
2022-03-03
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午餐•2021年11月10日
煎臭豆腐#午餐•2021年11月10日# #生酮日常#
2021-11-10
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红烧肉
#生酮日常# #午餐•2021年11月10日#
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番茄炒蛋
#晚餐•2021年11月9日# #生酮日常# 用香芹替代了葱
2021-11-09
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#生酮日常# #午餐•2021年11月8日# 水煮鱼片
2021-11-08
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午餐•2021年11月8日
辣椒炒肉#午餐•2021年11月8日# #生酮日常#
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【生酮友好】自制猪肉肠&鸡肉肠
食肉 瘦～#晚餐•2021年10月17日# #生酮日常#
2021-10-17
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#晚餐•2021年10月7日# #生酮日常# 肉肉不能少～
2021-10-07
【生酮】懒人版 可红烧一切系列之——猪皮】
#晚餐•2021年10月6日# #生酮日常# 加点辣椒更开胃
2021-10-06
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大板牙小酮学
生酮-匿城看世界
iAn_戒碳水
AprilYuu
暴躁老姐李建刚
ATesoro
