#午餐•2018年4月5日#

午餐•2018年4月5日 

黑椒牛柳炒意面（减脂餐） 400卡路里 意面56g 200Kcal 牛肉 90g 100Kcal 西芹、洋葱、青椒、李锦记黑椒汁 牛柳先腌制半小时 #午餐•2018年4月5日##减脂#

angelina0705 （湖南,长沙）

午餐•2018年4月5日 

#午餐•2018年4月5日##便当##bento box#

花杀MissS （海外,美国 ）

午餐•2018年4月5日 

煎三文鱼、Crab cake、蓝莓和上海青。 #午餐•2018年4月5日##便当##bento box#

花杀MissS （海外,美国 ）

午餐•2018年4月5日 

#午餐•2018年4月5日##便当##bento box#

花杀MissS （海外,美国 ）

东北酱骨头 

放了豆腐杏鲍菇和猪骨 超级好吃 在国外材料不全只放了花椒酱油盐糖和一点醋 外加葱姜 太好吃 卤汁下了碗细面 #午餐•2018年4月5日#

铜锣咩啊对啊对

咸味牛舌饼~葱香芝麻小烧饼 

放了花椒和小茴香，味道还行，但完全不是老北京牛舌饼，当酥皮烧饼吃还行。叠得很薄了，烤了40分钟才没硬芯儿。 #午餐•2018年4月5日#

S这个菇凉不太凉 （海外,美国 ）

午餐•2018年4月5日 

烤鸡腿和鸡翅共350克，泡菜70克。 #午餐•2018年4月5日#

私厨小馔 （海外,美国 ）

午餐•2018年4月5日 

#午餐•2018年4月5日#

不慌张替替 （北京,海淀）

午餐•2018年4月5日 

#午餐•2018年4月5日#自创的 韩式 炒 意大利面 满足～

汤圆小小姐

午餐•2018年4月5日 

人参红枣汤：冰箱里找的一包鲜人参，但是我的疏忽变成干人参了，煮汤吧，下午茶变身滋补汤🤪🎉🎊😝😝 #午餐•2018年4月5日#

VivianROWE （海外,美国 ）

午餐•2018年4月5日 

今天又做豆腐了！午饭吃了豆腐喝了豆浆，第一口的豆浆带我一下子回到国内的街边早点摊😸找了三个瓶子装豆渣发酵当肥料，打算花开后给果树施肥，第一张是一周前的豆渣肥料，最后是neem oil，按比例兑洗洁精和水后是很好的杀虫剂，我上周就用它杀了堆肥...

总忘记密码的冬冬 （海外,美国 ）

早餐苹果燕麦布丁丨健康·三餐 

简直太好吃了😋不得不再传张照片，赞扬一下～ #午餐•2018年4月5日#

希拉好饱 （海外,加拿大 ）

午餐•2018年4月5日 

Sunrise的poke bowl太实在了，这么多肉，我感觉刚刚都白跑了呢😂 #午餐•2018年4月5日#

七万光年 （海外,美国 ）

早餐苹果燕麦布丁丨健康·三餐 

雨天烤东西，满屋子幸福的味道☔️ #午餐•2018年4月5日#

希拉好饱 （海外,加拿大 ）

午餐•2018年4月5日 

#午餐•2018年4月5日##留学僧的自制日常##减脂大作战#

大牛只 （海外,美国 ）

午餐•2018年4月5日 

本周最后的便当日🍱: 瑞典肉丸 烤甜椒 慢煮牛肉 杂粮饭 #午餐•2018年4月5日##便当#

麻吉丼

午餐•2018年4月5日 

04-05-18 午餐记录 #午餐•2018年4月5日#

nesaie （海外,美国 ）

午餐•2018年4月5日 

给厨房来几盆多肉。很美 #午餐•2018年4月5日#

大脸猫yu （海外,美国 ）