#low carb#

午餐•2018年4月13日 

黄油炒菠菜+汉堡牛肉饼+cheese 生酮进入了可怕的平台期 每天都在思考如何吃够油😓😓 #午餐•2018年4月13日##low carb##生酮记录#

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）

晚餐•2018年4月11日 

烤鸡大腿带皮+chargrilled西兰花 白菜皮蛋汤+橄榄油 油脂不够 喝汤来凑～～ #晚餐•2018年4月11日##生酮##low carb#

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）

午餐•2018年4月11日 

烤鸡大腿+花菜碎 超满足 #午餐•2018年4月11日##生酮##low carb#

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）

早餐•2018年4月11日 

椰子油煎鸡蛋+柠檬水 简单的早餐 #早餐•2018年4月11日##生酮##low carb#

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）

午餐•2018年4月9日 

烤鸡大腿带皮两块+300g西葫芦 真的吃不完啊 #午餐•2018年4月9日##low carb##生酮#

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）

生酮记录 

今日零食 偷吃了两个小朋友的草莓 还好不算太甜 #生酮记录##生酮##low carb#

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）

晚餐•2018年4月6日 

晚饭 烤鸡腿带皮～吃了两个 满足～ #晚餐•2018年4月6日##生酮##low carb#

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）

low carb 

今日生酮小零食 表白pecan 蓝莓真的不能多吃 解解馋就好～ #生酮##low carb#

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）

晚餐•2018年4月5日 

#晚餐•2018年4月5日##low carb##生酮#

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）

午餐•2018年4月5日 

#午餐•2018年4月5日##生酮##low carb#

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）

早餐•2018年4月5日 

bulletproof coffee 黄油咖啡 #早餐•2018年4月5日##low carb##生酮#

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）

晚餐•2018年4月4日 

fried butter milk chicken breast stripes w/oat bran #晚餐•2018年4月4日##产酮##low carb#

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）

午餐•2018年4月4日 

chilli prawn sugar snap fry #午餐•2018年4月4日##low carb##产酮#

Oliver和Iris的麻麻 （海外,英国 ）