#午餐•2018年4月6日#

2018年04月06日 

#午餐•2018年4月6日# #璐妈妈的味道# #据说『午餐要吃饱』# 『红烧鸡翅』 妈妈做的，大厨呀

D-丫in璐 （安徽,淮南）

五香酱牛肉 

砂锅炖了2.5小时，锅里的汤都少一半了，先放凉后再来品尝吧 #午餐•2018年4月6日#

宸宸_tlc5

偶尔外食@吃货班代你吃遍霓虹 

20180406 【芝士🧀️番茄🍅碳烤鸡腿三明治+杏仁儿糖浆咖啡密斯朵】@【星爸爸】（前四） 【Almond Toffee 3 Chocolate Frappuccino】@【星爸爸】（后五） #午餐•2018年4月6日# #给你力量...

MissMonster （海外,日本 ）

午餐•2018年4月6日 

#午餐•2018年4月6日#加餐 蒲公英汁

Candy牵

红糖卷子（红糖馒头） 

直接拿的普通面粉做的，很好吃 #午餐•2018年4月6日#

浮生若梦_airl

酸黄瓜芝麻三文鱼炒饭配烧汁酱【健康一锅端】 

超级好吃！！最后还是把酱汁倒进饭里炒了一下 另外把家里剩的牛油果拌在一起吃 软糯的比肉肉还抢手了🌚 #午餐•2018年4月6日#

loading中的温小迪 （海外,美国 ）

2018年04月07日 

样子还不错 #午餐•2018年4月6日#

summer_kvb1

【三分练，七分吃】健康的健身减脂营养餐 

消灭早上剩下的半个牛油果！讲真！我好喜欢吃牛油果拌饭啊！！！ 不过话又说回来，其实牛油果和三文鱼脂肪含量都比较高，记得多运动消耗掉！(•̀ω•́)✧ #午餐•2018年4月6日#

减脂少女的日常

午餐•2018年4月6日 

硬硬的外壳，韧口的组织～ 是要配上汤汁或意面酱汁吃更好吃的。 直接吃我觉得很有嚼头，含有一点全麦粉，嚼起来很香。以前我也是不懂欣赏的，就跟刚才切开个给家里这几位尝，他们的反应一样😂😂～ 怎么办好呢？ 以后还是做软的吧！ #午餐•2018年...

仙Reese （海外,美国 ）

家常版红烧鸡翅土豆 

#午餐•2018年4月6日# 鸡翅炖土豆，对味儿的菜！😊

枫之谷 （海外,加拿大 ）

香菇蒸蛋-控油减肥菜单 

#午餐•2018年4月6日#

秀禾_t8vs

雪菜大汤黄鱼 

🐟小了点，在有年糕就完美了，特色宁波菜，鲜 #午餐•2018年4月6日#

Tammy---L

午餐•2018年4月6日 

下厨房真是个神奇的地方，因为一而再再二三的看到厨友们做的欧包都好诱人使得我这个一向对这种大欧包没什么兴趣的人都跃跃欲试😂。 真是第一次正儿八经的做这种面包了。 超级考验耐心～ 这个basic hearth bread 花了一个白天的时间😂😂...

仙Reese （海外,美国 ）

酸菜炖排骨 

突然想吃酸菜白肉，但是想想肉皮肥肉还是吃不下去，所以改成酸菜粉条炖排骨。酸菜偷懒用得是德国酸菜（sauerkraut)我觉得跟姆们东北酸菜神相似。酸菜虽然偷懒，但是排骨有认真炒糖色和做香料包，所以还是可以的～ #午餐•2018年4月6日##...

Oh_Biu （海外,美国 ）

春日轻食美味征集 

焦糖洋蔥吞拿魚蒔蘿全麥貝果。水浸吞拿魚取出濾乾水，海鹽、黑胡椒、蒔蘿、芝麻、檸檬汁、煙燻紅椒粉、醃羽衣甘藍莖（https://www.xiachufang.com/recipe/102300855/）、橄欖油調味後加1 tsp cream ...

缀思克 （海外,其他 ）

午餐•2018年4月6日 

雞湯+大量的豆腐皮！😋 #午餐•2018年4月6日#

阳光下的Lady_Squirrel

午餐•2018年4月6日 

花菜炒牛肉➕玉子豆腐 #午餐•2018年4月6日#

Priscilalalalalalala

午餐•2018年4月6日 

五香牛肉干 #午餐•2018年4月6日#

Yanny_Zoe （海外,英国 ）