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byOliver和Iris的麻麻
早餐•2023年3月9日
牛油果➕芹菜➕羽衣甘蓝➕柠檬汁 能量满满果蔬汁！美好一天开启🔛#早餐•2023年3月9日# #生酮记录#
2023-03-09
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【生酮】蛋挞绝绝子😋
好吃 #生酮记录# #晚餐•2023年3月8日#
2023-03-08
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生酮千层蛋糕
#下午茶•2023年3月8日# #生酮记录# 液体用的水非常成功 做了草莓🍓奶油班戟
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生酮记录
开始一周的生酮饮食记录 早餐：生酮咖啡：咖啡10oz椰子油15g黄油15克搅拌均匀 午餐：猪排番茄白菜洋葱节瓜鸡蛋葱姜蒜一锅煮的生酮餐 #生酮记录# #午餐•2023年3月7日#
生酮低碳烙饼！绝对解馋！
又烙了一张厚的饼！自己炖了肉！吃肉夹馍！超级香！#午餐•2023年2月20日# #生酮记录#
2023-02-20
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【生酮零食】不用油炸的猪皮
真是好方子 建议买薄一点的猪皮 烤出来发得更泡 这次厚薄不一 下次就有经验了 #下午茶•2023年2月19日# #生酮记录#
2023-02-19
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生酮糯叽叽驴打滚无糯米粉
用这个配方还做了汤圆皮 里面馅料是黑芝麻的～ 真的很难快手！快试试！#汤圆# #生酮记录#
2023-02-04
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【生酮】超简单的芝士蛋糕
#晚餐•2023年1月16日# #生酮记录#
2023-01-16
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冬日限定甜品🍰草莓盒子蛋糕&草莓鲜牛乳
做的生酮版本 用的燕麦纤维粉蛋糕胚 造型照作者做的 感觉挺有卖相的 #早餐•2023年1月16日# #生酮记录#
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【生酮】馋哭隔壁老王的炸鸡
好次(✪▽✪)#午餐•2023年1月15日# #生酮记录#
2023-01-15
生酮低碳芝麻汤圆
闷两分钟皮没破就是成功的 除了形状差点 比较扁 配椰浆 味道还不错的 #早餐•2023年1月14日# #生酮记录#
2023-01-14
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#晚餐•2022年12月22日# #生酮记录# 生酮巴斯克
2022-12-22
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生酮罐子蛋糕#生酮记录# #甜品甜点#
2022-11-11
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甜品甜点
#甜品甜点##生酮记录#
2022-11-05
生酮
三文鱼，沙拉🥗，乌贼 都是我爱吃的#生酮# #生酮记录#
2022-10-12
#生酮# #生酮记录#
#生酮记录#
Whizz-kid
月牙得了高血压
爽爽DS
东京有朵北京的云
小酸奶0412
Sue柠檬
