#午餐•2018年4月16日#

午餐•2018年4月16日 

这样太方便送人了😆！✌️✌️ #午餐•2018年4月16日#

仙Reese （海外,美国 ）

午餐•2018年4月16日 

认真健身三个月，两个月以来体重一直没变化。健身餐✊ #午餐•2018年4月16日#

艾babyLiu （海外,美国 ）

午餐•2018年4月16日 

#午餐•2018年4月16日#红烧土豆，配的香菇，胡萝卜 ，鹰嘴豆

小小白羊_luxw （海外,加拿大 ）

午餐•2018年4月16日 

炒饼 #午餐•2018年4月16日##baby's dinner##granny's cook#

今天吃啥米 （海外,加拿大 ）

午餐•2018年4月16日 

#午餐•2018年4月16日#

多吃饭少说话

鲜肉包 

#午餐•2018年4月16日#放了228克水，微调过水量之后，包出来的包子褶子特别美，面的柔软度刚刚好。

爱做饭的小J （上海,浦东）

午餐•2018年4月16日 

#午餐•2018年4月16日#龙盘丝

子德狂龙 （宁夏,石嘴山）

最后吃时令大萝卜的机会，做碗好喝的萝卜汤吧！ 

#午餐•2018年4月16日##陪伴之旅※三年高考路之午餐系列##就要丑到爆#做不成那样的美貌，但是一个康萝卜，能做的这么好吃，也真是难得！

寒波流苇 （河北,石家庄）

减肥主食---燕麦糙米饭 

满满一锅！ #午餐•2018年4月16日##给你力量的食物##减肥#

柚米樱桃 （上海,长宁）

番茄鱼片（龙利鱼） 

放的意大利香料好香的！好喜欢酸酸甜甜的番茄酱 #午餐•2018年4月16日##快手餐##健身餐#

柚米樱桃 （上海,长宁）

羽衣抱子甘蓝超级碗【食材包操作说明】 

#午餐•2018年4月16日##陪伴之旅※三年高考路之午餐系列##就要丑到爆#这道菜非常好吃

寒波流苇 （河北,石家庄）

小羽私厨之纸包葱油鸡 

#午餐•2018年4月16日##陪伴之旅※三年高考路之午餐系列##就要丑到爆#中午做了个葱油纸包鸡，一个三刻家的羽衣孢子甘蓝超级碗（其实就是沙拉），一个萝卜丝汤，焖了米饭。为什么北京离我们这么近，可是市场的丰富程度，差距就这么大？羽衣甘蓝，...

寒波流苇 （河北,石家庄）

午餐•2018年4月16日 

感觉最近真是偏离正轨，持续运动都好久没有了似的！做了饭吃完了都忘了打卡一样！荞麦面，配菜是面的好几倍的多，鸡蛋饼火候正好，芦笋鸡胸清淡爽口，今天没有吃苹果… #午餐•2018年4月16日##大花在减脂#

花_痴 （北京,丰台）

纯“蒸”时光 ，“烤”究生活 

米粉面包 #午餐•2018年4月16日#

Amoy张鳗鱼 （福建,厦门）

午餐•2018年4月16日 

槐花汤、菠菜窝窝、 #午餐•2018年4月16日#

Linda---- （江苏,徐州）

午餐•2018年4月16日 

#午餐•2018年4月16日#看！今天老板给我加鸡腿耶😏

动吃动吃动动吃 （广东,清远）

营养减脂便当 

瘦身打卡第三天，亲手做的便当盒子，色彩好看，营养也算均衡啦 #午餐•2018年4月16日#

私家小蜜

午餐•2018年4月16日 

#午餐•2018年4月16日#菜包肉+牛肉炒面

好个小菇凉