上海半马今天拉开序幕～减脂一刻不能停～今天给大家星厨@crazy_go 的鸡尾酒大虾沙拉～精致生活，精致减脂～～ 星厨说～这是道70年代非常流行的沙拉，偶然吃到就让人印象深刻，用自己更简单的做法还原了这道菜。自制的玛丽玫瑰酱配上爽口清脆的大...
2018-04-22
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太阳谷SUNVALLEY
（上海,徐汇）
🎉🎉🎉周五啦～减脂不能停哦～本周工作日最后一天给大家推荐星厨@敖羽星 专为减脂定制的「柠檬鸡胸肉」～ 大厨说～每次吃炸鸡，都要默默忍受周遭朋友的打压。“炸鸡很不健康的哦！”“信不信胖死你！”我不胖，但怕上火，为了安心吃炸鸡，还是决定自己制作...
2018-04-20
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太阳谷SUNVALLEY
（上海,徐汇）
既想吃肉，又怕长肉，一道牛排沙拉就足够满足了，既能大口吃肉，又能搭配蔬菜，营养均衡不怕胖，想吃什么蔬菜就放什么蔬菜～ 今天给大家推荐的减脂餐是我们星厨社大厨@逸雪6 精心制作的牛排蔬果沙拉～超高颜值超美味～重点是营养全面不长肉肉，当之无愧的...
2018-04-19
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太阳谷SUNVALLEY
（上海,徐汇）
看完这道菜，明明吃饱了的我感觉还能再来三碗饭……说好的减脂呢😂😂只怪大厨@彩色铃铛 的酸菜鸡丝太下饭啦 #晚餐•2018年4月18日##最强减脂餐##太阳谷#
2018-04-18
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周三早早早～又到吃菠萝🍍的季节啦，今天的减脂餐给大家强推一道精致的水果菠萝大餐，星厨@红妆微醉 做的时令水果鸡丁菠萝船，这么有创意的菠萝餐小编还是第一次看到，口水都要流出来啦～ 星厨说～马上到了露腰的季节啦，想忌口，可是又念念不忘吃肉，那鸡...
2018-04-18
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今天给大家推荐的减脂餐是星厨@/sun 七月 自制的西葫芦鲜虾面～做法真的很简单～锅里放少许橄榄油，下蒜，姜片，还有朋友自己做的豆豉，增加了一些咸鲜的口感。有香味后放入西葫芦，翻炒一下，加入焯水后的虾，翻炒均匀就可以装盘了～ 肉那么多，不要...
2018-04-17
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俗话说三月不减肥，六月徒悲伤～四月再不减肥，六月就真的要哭啦～本周上海半马临近，太阳谷也精心征集选取了七道减脂餐跟大家分享～ 今天给大家推荐星厨@琥珀maggie 的荷兰豆草菇虾仁～大厨说为了小家伙长身体需要，为了满足我夏天穿裙子需要，做道...
2018-04-16
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