#减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#

午餐•2021年5月29日

今日份减脂餐 #午餐•2021年5月29日# #减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥# 番茄鸡蛋龙利鱼焖荞麦面

2021-05-29

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周五晚餐 350 cal #假装PhD major in homemade cooking# #减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#

2021-05-29

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布屯小魔仙（海外,美国）

胡萝卜嫩豆腐香菜汤# #减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#

2021-05-28

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咘咘芒果芝士

晚餐•2021年5月28日

一觉睡醒，脚趾头都是无力的，今天撸铁消耗太大了，喝杯咖啡提提神，虽然效果不大😂😂#晚餐•2021年5月28日# #减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#

2021-05-28

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Diet Day 5 吃早餐真的会让人开心呀！405cal近期最“大”的早餐。oui的两款燕麦酸奶好吃😋但是cinnamon and apple没有草莓口味的好吃。一拉开冰箱抽屉，满抽屉草莓燕麦酸奶哈哈哈 #假装PhD major in h...

2021-05-28

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布屯小魔仙（海外,美国）

晚餐•2021年5月28日

今日份减脂餐~ 又到饭点时间，别的不说了，减肥要吃好喝好，营养全面瘦下来的皮肤好，身材好，哪哪都好[666][666][666]#晚餐•2021年5月28日# #减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#

2021-05-28

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Diet Day 4 今晚吃干煎蚝油豆腐，豆腐热量原来这么高啊！ #假装PhD major in homemade cooking# #减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#

2021-05-28

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布屯小魔仙（海外,美国）

减肥👉黑麦龙利鱼水饺

今日份减脂餐~ 为满足大脑对碳水的渴望，今天包了黑麦龙利鱼饺子，咬了一口饺子，非常鲜美，这样减肥实在太幸福了😁😁😁😁#晚餐•2021年5月27日# #减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#

2021-05-27

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Diet Day 4 做了烤三文鱼，尹正闷菜诚不欺我，也太简单太好吃了吧！！！加餐吃了蓝莓。今天超级棒！工作，运动和吃饭都很棒！ #假装PhD major in homemade cooking# #减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#

2021-05-27

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布屯小魔仙（海外,美国）

Diet Day 3 早餐吃了燕麦酸奶， Fresh thyme的不太好吃，热量还高。午餐这两盘，335 cal 小彩椒小黄瓜太好吃了吧，热量又这么低！ #减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥# #假装PhD major in homemade co...

2021-05-27

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布屯小魔仙（海外,美国）

Diet Day 2 早餐吃了酸奶和鸡蛋午餐吃了chilli 晚餐吃了越南卷吃到一半想起来凉拌黄瓜在冰箱哈哈哈一共1300 cal 下午见了我老板，时隔一年多第一次in person做professional meeting，都不适应...

2021-05-26

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布屯小魔仙（海外,美国）

轻健餐

#轻健餐# #减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥# 考健身教练证……打卡每天餐食…！加油😂😂😂 早餐：黑咖啡+紫薯魔芋燕麦粥午餐：素杂菜+黑麦面包晚餐：素杂菜+椰丝面包

2021-05-25

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Gia子雅

晚餐•2021年5月25日

今日份减脂餐❤“面包面”[耶][耶] 吃出来的易瘦体质，干饭~~#晚餐•2021年5月25日# #减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#

2021-05-25

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Diet Day 1晚餐吃了水饺-630 cal 下午游泳45分钟+晚餐后散步35分钟今天工作也特别productive #减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥# #假装PhD major in homemade cooking#

2021-05-25

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布屯小魔仙（海外,美国）