记录午餐・吃好了,有力量 💪
#午餐•2018年4月20日##烟火百味-鸡鸭禽蛋# 蚕豆正当时,焖一锅蚕豆饭, 再用烤箱烤了香喷喷滴小鸡腿, 搭配一个烫西兰花,烧个快手汤, 就是美味的一餐😍😍 我很喜欢烤箱菜,做起来简单省事,还没有油烟。 只要提前把...
2018-04-20
762 57
#午餐•2018年4月20日#春天的面包。 做2个吐司,换了100克菠菜汁,。想把这绿色保留下来,舍不得烤黄,采用低温烘烤。 烘焙记录:2个吐司的量,昨晚做的,第一次发酵放冰箱里低温发酵,第二次揉面时的,糖减量了,只加了40克。烘烤事先...
2018-04-20
118 4
200g面,110g牛奶,面有些干,用面包机先和面键,后发面键,面干,面皮硬不暄,应多加水,130g牛奶试试。五花肉馅188g,按占半斤的比例放其他调料,按方子用筷子搅拌10分钟产生粘性,没有麻油用油代替了,不太喜欢包子里的麻油味,用的玉米...
2018-04-20
27 0
没来得及拍就被吃掉了,没有袋子就拿铁盘子隔热水泡的牛排,可能受热不太均匀,后来煎的时候有点久了,不过很嫩,下次还是要泡久一点才行 #午餐•2018年4月20日#
2018-04-21
5 0
这几天期末考熬太多夜 把自己考傻了 没怎么好好做饭。这个算最过得去的了 酱黄豆蒸茄子🍆好吃。睡了睡了 下周考完就可以肥国了 再努力一会🤢 #午餐•2018年4月20日##素食#
2018-04-21
7 0