#木三三的仪式感#

周末吃什么~ 

#晚餐•2018年5月13日##木三三的仪式感##随心所欲的一人食#满满动力泡菜豆腐汤。 又做泡菜汤吃啦，快手暖胃舒胡 依然是一大撮金针菇，三大勺泡菜，四五块豆腐，一个甜甜的大番茄，最后放上一片奶酪~本来想加点青菜，忘了，胡萝卜也没有加呢…...

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周末吃什么~ 

#早餐•2018年5月5日##Healthy三木##木三三的仪式感#会不会太多了…… 希腊酸奶＋香蕉＋核桃＋蜂蜜 火腿鸡胸肉牛肉奶酪三明治 阴沉的天气 真是适合跑马拉松呢

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早餐•2018年5月4日 

#早餐•2018年5月4日##木三三的仪式感##Healthy三木#第二份早餐。早上是一杯柠檬水，三明治和抹茶拿铁。 这是昨天晚上用剩米饭胡萝卜做的双层紫菜包饭。加了秘制酱料哟，超大一只，厚度大概一只小拇指，冰箱里还有一些 其实这种凉的东西...

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早餐•2018年5月3日 

#早餐•2018年5月3日##木三三的仪式感##Healthy三木#全麦蔓越莓贝果＋一整块鸡胸＋黄瓜 大枣山药，一个水煮蛋，饼干，昨天剩的卷饼也吃了，红薯干两大块。 (*꒦ິ⌓꒦ີ) 你真的可以了

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周末吃什么~ 

#早餐•2018年5月1日##木三三的仪式感##Wonderlife#完美秘方牛奶芝士炒蛋＋牛油果＋芝士法棍 火龙果奇亚籽酸奶 开启五月天！ Secret project day2 昨晚的拿铁 让我夜里3点多还蹦跶……月圆之夜？

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周末吃什么~ 

#早餐•2018年4月30日##木三三的仪式感##随心所欲的一人食#夏天。。真的太闷了这个五一 不能吃冷饮什么的，偶尔也想吃点流食 所以打了一个随心的牛油果青汁燕麦豆乳，加了一个椰枣还有蜂蜜~ 然后是日常狂吃，紫薯，核桃蔓越莓🍞，花生酱青豆...

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周末吃什么~ 

#早餐•2018年4月29日##木三三的仪式感#五一放假啦！蜂蜜芥末鸡丝＋牛油果＋俩鸡蛋的芝麻汉堡，被我切烂了哈哈 冷萃奶咖。提前准备的幸福就是想吃啥从冰箱拿出来准备下就可以吃！当然要加热，我柔弱的胃，我妈下了死命令，今年夏天不准吃冰镇的。...

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周末吃什么~ 

#晚餐•2018年4月28日##木三三的仪式感#昨晚的橄榄油海盐烤南瓜，烤青豆。零食。。这是冷冻的最后几块新西兰南瓜，这些豌豆是做青豆泥剩下的~

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早餐•2018年4月25日 

#早餐•2018年4月25日##木三三的仪式感#芸豆泥酱。白口吃，做抹酱，三明治，卷饼，各种好用。 一罐芸豆，冲洗后净重约240g 加入适量的海盐，橄榄油，芝麻酱，营养酵母粉，欧芹碎，大蒜粉，就是最简单的百搭抹酱了。根据口味风格，感觉这个可...

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早餐•2018年4月24日 

#早餐•2018年4月24日#心态影响健康，越忙越要淡定地走起早餐。仪式感仪式感来一波。 红枣草莓一杯，有七八个吧。 水煮蛋一个，意式拿铁一杯。 红豆包半个，肉包被我啃了一口。 牛油果贝果还躺在便当盒里。就怕自己饿着！昨天零食带少了，最后一...

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