💕早安 每日英语📖 under the weather不是在天气的下面意思 be/feel under the weather意思是:我生病了/我不舒服 今日晚餐🍽 玉米粒➕全蛋➕胡蘿蔔➕包菜➕牛奶➕桃子🍑 #早餐•2018年5月29日...
2018-05-29
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💕早安 昨天休息日😸 每日一英语📖:今天学习到了 call your names不是叫你的名字 而是一种对人的侮辱 是对人一种不好的表达 今日早餐🍽 香蕉燕麦杯➕全蛋一个➕牛奶一杯➕圣女果➕胡萝卜➕红枣➕每日坚果 #早餐•2018年...
2018-05-18
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💕晚上好 好想知道平台期怎么办才好 体重不下降 是不是要加大运动量或者改变一下运动方式呢?😐😐😐😐 今日晚餐🍽 荞麦面(番茄蛋➕虾皮➕胡萝卜➕娃娃菜) 圣女果 好飽好飽~ #我赌我会瘦# #生活的仪式感# #我要上精选# #晒晒我...
2018-05-17
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💕早安 昨晚运动打卡✋🏼马甲线训练➕哑铃肩部塑形➕篮球一小时🏀 今日学习📖 今天学到了形容非常的词汇有很多 不一定总用very 可以用extremely rellay等 想要有第二次机会 你不需要改变过去的任何事情 而是珍惜现在得每一...
2018-05-17
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💕晚上好 我发现自己做的东西 怎样做都好吃😸 番薯泥➕酸奶真的无敌好吃啊啊啊!而且吃的我肚子都撑起来了哈哈哈哈好饱😹满足 今日晚餐🍽 虾皮➕胡萝卜➕白菜头蛋羹 番薯泥➕酸奶 红枣➕坚果 娃娃菜 #晚餐•2018年5月16日##Ab...
2018-05-16
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💕早安 昨晚运动打卡✋🏼马甲线训练➕翘臀训练➕篮球1小时 今日早餐🍽 开放式全麦面包➕香蕉 胡萝卜➕娃娃菜➕圣女果➕一个鸡蛋 红枣➕燕麦➕牛奶➕坚果 #早餐•2018年5月16日##Abby的减脂餐##减脂餐#
2018-05-16
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💕晚上好 今天不知道怎么了 胃口一直不好 可能是最近吃的太多导致现在没什么胃口吧 一整天都觉得饱饱的 可是又不不能不吃 因为怕睡觉前饿 那就不好啦哈哈哈哈 怕会偷吃😹 这款面是荞麦面 也是比较低Gi的 所以减肥的人可以适量吃的哦 而且饱腹...
2018-05-14
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💕早安 又是元气满满的一天呀 广州的天气真的是变幻多端 昨天明明出了很大的太阳都高达32度了 下午却突然下狂风暴雨 今天天气又非常的晴朗😹不过 这样的天气真的很舒服 吃着美好的早餐 享受着阳光般的心情💗💗 还有!今天称又轻了!!果然恢复正...
2018-05-03
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