记录午餐・为充实的生活续航 🚢
真的敲好吃! 放了坚果和果干口感不要太好,zesty Italian salad dressing也好棒!重点是受到了大叔的夸赞! #午餐•2018年5月1日##减脂增肌#
2018-05-02
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#午餐•2018年5月1日#终于迟到了带裙边的扇贝和川北凉粉!还炒了个空心菜~ 去完office hour回来饿饿..nj今天要开始夏天了..
2018-05-02
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家里没有现成的肉菜可以做了,只剩一包鸭爪子,准备做那个柠檬泡鸡爪的鸭掌版。所以干脆炒个素菜然后开一罐金枪鱼。带饭的时候把金枪鱼和米饭分开装,这样就可以单独加热米饭不热金枪鱼,然后趁热将鱼拌进去。超!级!好!吃!这个吃法也是偶然一次犯懒,没有...
2018-05-02
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#一人食# 今天中午吃炒面:提前炒好冻起来的猪肉,加上芹菜和鸡蛋,十分钟做好营养美味的午餐😋!记录下来以后可以再做~😆 #午餐•2018年5月1日#
2018-05-02
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