家里还有一袋辛拉面 加点肉来个升级版吃法吧 鸡腿肉洗净切小块 用黑胡椒 盐 酱油 孜然 辣椒面 一颗生鸡蛋搅拌均匀腌制十分钟 然后热锅起油放入蒜片爆香滑入鸡肉大火炒熟 辛拉面煮好沥干水加到炒好的鸡肉里拌一拌撒上芝麻 开吃吧😉 #午餐...
2018-08-19
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Jie小娃
（海外,美国 ）
牛肉墨西哥卷饼配牛油果酱 牛肉洗干净擦干切条 用一颗鸡蛋加盐 孜然 黑胡椒 辣椒粉 油 蒜蓉 酱油抓匀腌制二十分钟 然后烧热平底锅倒入腌制好的牛肉条翻炒均匀变色大约三五分钟 就可以出锅卷着薄饼吃啦 Guacamole牛油果酱是买的sab...
2018-08-15
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Jie小娃
（海外,美国 ）
鸡腿焖饭 鸡腿洗净切小块 锅烧热下葱姜蒜爆香翻炒鸡块到金黄 加入黑胡椒 老抽 生抽 倒入洗净的生米翻炒均匀 加高汤莫过食材 加盖子中火焖煮直至汤汁收干出锅开动 #晚餐•2018年8月9日##鸡腿焖饭##lodge铸铁锅美食#
2018-08-09
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Jie小娃
（海外,美国 ）
烤鸡腿沙拉 鸡腿洗净腌制半小时 （我买的去骨大鸡腿肉） 土豆煮软抹油一起送入烤箱200度烤30分钟 准备一些喜欢的沙拉菜 放盐 黑胡椒 白醋拌匀 鸡腿出烤炉后再用平底锅两面煎金黄摆盘 不油腻又健康的一顿晚餐 #晚餐•2018年7月31日##...
2018-07-31
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Jie小娃
（海外,美国 ）
晚餐红烧鱼 鱼是在超市随便买的 应该是海鱼 反正美国这边好像也不会卖那种刺特别多的鱼 一般不会踩雷 搭配了绿叶菜 用蒜蓉清炒 我只想说鱼汤泡饭可能是我最爱的主食之一了吧嘿嘿 #晚餐•2018年7月30日##lodge铸铁锅美食##lodge...
2018-07-30
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Jie小娃
（海外,美国 ）
买了sirloin部位的牛肉回来做牛排 黑胡椒和牛肉真的是太搭了 搭配了土豆牛油果沙拉 使得这一餐看上去颜色丰富多彩啊哈哈 #午餐•2018年7月30日##lodge##lodge铸铁锅美食#
2018-07-30
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Jie小娃
（海外,美国 ）
冰箱里的海鲜只有大虾 又懒得去超市买海鲜 于是做了一份简易版的大虾西班牙海鲜饭 虽然海鲜不够足料 可是味道依旧棒棒的 样子嘛 你们觉得还可以吗😅😌 #晚餐•2018年7月29日##lodge铸铁锅美食##西班牙海鲜饭#
2018-07-29
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Jie小娃
（海外,美国 ）
