记录午餐・为充实的生活续航 🚢
吞拿魚蘆筍甜豆青醬意粉。罐頭吞拿取出,我現在都是買蒸的tuna steak,基本沒什麼水也就不需要濾水,蒜末、檸檬汁、檸檬皮、酸豆、海鹽調味;意粉煮熟後濾出,留一勺煮意粉的水;鍋中入少許橄欖油,放入蒜片炒出香味,加蘆筍、甜豆翻炒片刻後加入調...
2018-05-12
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迟来的作业……同时做了四种口味,腰快累断了,不过真的值!老师的这个方子以后还可以不断重复用而且还可以做一些拓展,相当棒了! #午餐•2018年5月12日##下午茶#
2018-05-12
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#午餐•2018年5月12日##陪伴之旅※三年高考路之午餐系列##就要丑到爆#人家都在干啥?运动?休闲?我呢?这一天天的!昨天答应给儿子买海鲜,今天去的晚了,到家都十一点了。着急毛慌赶紧准备饭,生蚝还好,就按着上次的做就是了,可这扇贝也太麻...
2018-05-12
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牛骨汤 能干的爹 还吃了爹自己蒸的面皮 人的心态真的很重要 还是要有小目标 要有追寻的乐趣 #午餐•2018年5月12日##心意❤️##胃饱Mr.sun#
2018-05-12
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