#Poke Bowl#

嗝 

今天是实实在在撑到了。。。#晚餐•2019年9月11日##Poke Bowl##波奇饭#

神经病探望精神病 （上海,徐汇）

夏威夷三文鱼盖饭～Poke Bowl 

大童咖珈 （海外,德国 ）

红红の三餐记录 

清理最近库存。

小红红c

夏威夷三文鱼盖饭～Poke Bowl 

中午外食的poke剩了带回来点继续吃 14刀超大一碗还特别新鲜 三文鱼真的就在嘴里化开了😋#晚餐•2019年8月13日##一人食##Poke Bowl#

Summer_Ai （海外,美国 ）

挑战告别外卖28天 

#挑战告别外卖28天#第15天，欢迎关注皮栗小厨，关注留言有福利～

皮栗小厨 （北京,朝阳）

Poke饭 

第二次做，改良了一下。

JUNE23

夏威夷poke饭-日式海鲜 超级好吃好做 

JUNE23

三文鱼&金枪鱼Poke bowl 

顺手打包了明天的午餐，嗨森#晚餐•2019年7月7日##Poke Bowl##健康##一人食#

QMQ是不爱唱歌的姑娘

Poke Bowl 海鲜波奇饭 

这个周末没范懒癌，小厨房开张#晚餐•2019年7月7日##一人食##健康##Poke Bowl#

QMQ是不爱唱歌的姑娘

米饭🍚 

#米饭🍚##Poke Bowl##天然食材##晚餐•2019年6月22日#

EmilyS- （海外,英国 ）

夏威夷三文鱼盖饭～Poke Bowl 

我做我的梦

Poke Bowl 海鲜波奇饭 

#午餐•2019年6月17日#非常适合夏日的高颜值饭～

我和你最特别

Poke Bowl 

poke饭！#Poke Bowl#

FUGUI小强 （浙江,杭州）

Poke饭 

今天野餐做啦，爱吃辣酱汁除了芥末酱油还加了干尖椒+小番茄+温水一起打，外加温泉蛋半个😉#Poke Bowl#

HandMeDatTuna

晚餐•2019年5月9日 

#晚餐•2019年5月9日# #乐姑娘的日常# #Poke Bowl# 减肥菜单最近很难执行啊 老人孩子都不接受啊！

乐乐乐姑娘 （上海,静安）

夏威夷三文鱼盖饭～Poke Bowl 

配菜比较随便啦～ 提前用汁儿把三文鱼腌一下真的很美好 用了藜麦像是吃了一大盆沙拉🥗 牛油果真是天然的creamy sauce呀🥑 #午餐•2019年5月9日#

秧草河豚 （江苏,镇江）

Poke Bowl 

一只洁儿 （浙江,宁波）

【山姆厨房】Hawaii Poké Bowl夏威夷海鲜饭 

『燕麦Poke Bowl』 把基底的米饭换成了燕麦🥙 也不错哦 还很方便 🔸膳食纤维：紫甘蓝，圣女果，酸黄瓜，紫菜 🔸蛋白质：牛奶，三文鱼，腰果 🔸脂肪：牛油果，三文鱼，腰果 🔸碳水：燕麦 #一人食# #留学料理# #留学料理日记# ...

魔法健康豆儿 （海外,西班牙 ）