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记录午餐・吃顿好的，三观都丰满了 😉
午餐•2018年5月14日
好久没做饭啦 #午餐•2018年5月14日##锦哥哥的食堂##一人食#
2018-05-15
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西兰花 胡萝卜丁 黄瓜丁 糙米拌饭 #午餐•2018年5月14日#
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昨晚做梦梦见在吃沙拉，我是有多饿... #午餐•2018年5月14日#
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#午餐•2018年5月14日#
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红烧肉 地道的上海本帮菜%
老爸老妈爱吃肉，也许他们的体质不同，这么爱吃肉血压血脂也没问题。所以隔三差五的红烧肉是必须哒。今天严格按照方子没随心所欲，结果真的颜色特别漂亮。这个方子真的是省事，越做越顺手了。只是为了老妈那一口快掉光的牙肉切的小了些，但也不影响颜值。😅 ...
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今天，是西红柿，泡面和微波炉拯救世界的一天。 #午餐•2018年5月14日##纯素#
三杯鸡翅
三杯鸡翅— 没有九层塔用的罗勒叶味道没有什么大的区别，也可能是我神经大条😅😜 #午餐•2018年5月14日#
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EFM Colloquium Lunch Break #午餐•2018年5月14日#
🐸饭卷/卤蛋/鸡腿肉菜心卷/海绵蛋糕/鱼肠/🍎/酸奶 #午餐•2018年5月14日##午餐便当#
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2018年05月15日
鹰嘴豆泥zoodles配蒜烤番茄和黄咖喱煎天贝。 #午餐•2018年5月14日#
秋葵厚蛋烧
#午餐•2018年5月14日#一开始锅烧过头了，鸡蛋刚下去没来得及卷就已经基本成型了
正确煮玉米的方法
#午餐•2018年5月14日#超级甜😋 加了小苏打，玉米变得好黄
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#午餐•2018年5月14日#继续无碳水减脂餐 番茄鱼虾豆腐肉丸汤 西葫芦木耳鸡蛋
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病号粥-感冒
再加了一点火腿 看上去和吃起来都不错 #午餐•2018年5月14日#
三明治🥪…… #午餐•2018年5月14日##小生活##壶壶健康午餐#
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莲子百合绿豆糯米“饭”，大白菜炖豆腐～ #午餐•2018年5月14日#
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简单一人食，酱油炒饭。 #午餐•2018年5月14日#
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是锦哥哥呀
庄道贵
七万光年
洵异之贻
秋姥姥-Rachel
钧小郎
牛奶咖啡碎
Brenda-66
Plantyfull
墨音希
濯澈
Wsppp
- CHOCHINGMAN-
壶壶爱素食
努力的圆嘟嘟
灶片间里的小厨娘
