#男票厨艺养成#

工作日快手晚餐 

#工作日快手晚餐#烤牛仔骨 茄汁鱼面 海鲜豆腐锅 无油煎/烤鸡胸肉 雪菜蒸小黄鱼 芹菜海鲜炒饭 盐酥鸡炒饭 双椒豆干炒牛肉盖饭 #留学也不能饿着自己##男票增重计划##男票厨艺养成##懒人料理#

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工作日快手晚餐 

#工作日快手晚餐# #男票厨艺养成# 虾蛤炒生菜 雪菜炖豆腐 咖喱鸡胸肉生菜卷 金针菇拌西芹 烤面包丁

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工作日快手晚餐 

#工作日快手晚餐# 圣诞周还要上班帮人擦屁股👋🏻 晚餐很偷懒了 鸭脖猪耳笋丝 皮蛋豆腐 卤鸭掌 紫菜蛋汤面 还有抖爸爸做的炒芥蓝 香菇蒸鸡#男票厨艺养成#

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工作日快手晚餐 

#工作日快手晚餐##留学也不能饿着自己# 紫菜蛋汤荞麦面 豆浆焖蔬菜 雪菜小黄鱼米粉 抖爸爸做的娃娃菜#男票厨艺养成# 还有来自大佬投喂的超香超软糯的鸡腿鸡爪 #室友的爱#

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工作日快手晚餐 

#工作日快手晚餐# 充分利用公司free lunch👌🏻皮蛋海鲜鸡肉粥 炸鸡复烤烤土豆西兰花包菜 炸猪排 小椒牛肉炒饭 杂蔬海鲜焖地瓜 海南鸡 口水鸡 海鲜菠菜面#留学也不能饿着自己##男票增重计划# #男票厨艺养成# 豆腐锅

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室友的爱 

一周晚餐 没有正经吃米饭的的一周 雪菜笋片黄鱼汤 拌香莴笋 糟鸭掌 男票炒的干锅花菜醋溜手撕包菜 超嫩烤鸡胸肉 雪菜笋丝炖豆腐 韩式海鲜豆腐锅 新奥尔良炸鸡 还有今晚新室友做的韭菜盒子也太好吃了吧！！#室友的爱# #留学也不能饿着自己# #...

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工作日快手晚餐 

#工作日快手晚餐##男票厨艺养成##留学也不能饿着自己# 咖喱鸡 孜然鸡胸肉蛋炒饭 皮蛋豆腐 （完全暴露这一周食材的短缺😹

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工作日快手晚餐 

#工作日快手晚餐##留学也不能饿着自己##男票厨艺养成##男票增重计划# 肉骨茶 西芹大虾 咖喱鸡胸肉 花生糯米糍 老干妈拌花菜 皮蛋豆腐 嫩烤鸡胸肉 芥末拌黑木耳 剁椒蒸鱼 熏鱼 男票最爱的麻辣拌 香菇蒸鸡 番茄牛腩

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晚餐•2018年10月11日 

一听说飓风要来纽约就wfh的抖爸爸做的男子汉料理 海鲜辛拉面 水果黄瓜 五香干 #晚餐•2018年10月11日##男票厨艺养成##程序猿#

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早餐•2018年9月15日 

吃完抖爸爸做的芝士菠菜蛋饼出发去long island抓螃蟹啦 #早餐•2018年9月15日##留学也不能饿着自己##男票厨艺养成#

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午餐•2018年9月2日 

周日brunch 抖爸爸查recipe做的scramble egg夹面包还是挺好吃的 #午餐•2018年9月2日##男票厨艺养成##程序猿#

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午餐•2018年9月1日 

猪肚牛筋麻辣拌 #午餐•2018年9月1日##留学也不能饿着自己##男票厨艺养成#

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晚餐•2018年8月19日 

咖喱牛肉 芹菜拌五香干 #晚餐•2018年8月19日##留学也不能饿着自己##男票厨艺养成#

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晚餐•2018年8月15日 

在家办公的抖爸爸的男子汉料理——青菜炒牛肉 #晚餐•2018年8月15日##留学也不能饿着自己##男票厨艺养成#

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晚餐•2018年8月1日 

抖爸爸work from home 阔别多日的男子汉料理 青菜炒碎玉子豆腐🌝 蘑菇黑椒牛腱肉 （其实我还啃了三个鸭掌🌝 #晚餐•2018年8月1日##男票厨艺养成##程序猿#

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晚餐•2018年7月15日 

决赛日的两餐 🇫🇷🇭🇷 边啃鸭脖边看球真是太爽了 #晚餐•2018年7月15日##留学也不能饿着自己##男票厨艺养成#

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晚餐•2018年7月7日 

大拉皮和米纸当主食的晚饭 抖爸爸炒了青椒🐔 #晚餐•2018年7月7日##留学也不能饿着自己##男票厨艺养成#

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晚餐•2018年6月24日 

快手晚餐 麻婆豆腐 水煮鸡胸肉 李锦记的麻婆豆腐酱包不行太甜了 以后我还是自己拿豆瓣酱调吧😐 #晚餐•2018年6月24日##留学也不能饿着自己##男票厨艺养成#

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