把自己原先的配料稍微改动一下,添加10克糯米粉软糯软糯的好吃,80克菠菜汁绿绿的healthy!#早餐•2019年11月13日# #一人食# #蔬菜# #华夫饼# #🥒黄瓜#
2019-11-13
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enjoy the weekend#早餐•2019年11月9日##Healthy~##菠菜菠菜##司康##可颂可颂~##咖啡咖啡☕##fuel up##🥒黄瓜##好好吃•好好吃##ⒽLife##优质碳水#
2019-11-09
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#早餐•2019年10月27日##一人食##周日早##早早早##Healthy~##好好吃•好好吃##优质碳水##fuel up##蔬菜##🎃南瓜#
2019-10-27
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全麦无花果肉桂红酒快手马芬——无糖无油的快手面包【健康主食】
🍷无花果,淡淡的酒香吃起来清新怡人~ 无油无糖,瘦成⚡️!#早餐•2019年1月9日##清脂##24小时流行作品##减脂减脂##饱腹##自制##能量##甜点#
2019-01-09
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#晚餐•2018年5月16日##好好吃•好好吃##好好吃•好好吃# 🍭什锦五彩炒米粉🍭 冰箱配菜后余下的培根两片,一个茭白,一条黄瓜,一个胡萝卜,半个西红柿,少许鸡丁,两片凉米粉。 1🍃胡萝卜、茭白切丝后水抄一下。2🍃起油锅,夏天油可以少一...
2018-05-16
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