#西葫芦杂蔬味增汤##一人食# 清冰箱、减脂神器🔝🔝 味增的味道在我看来一直有种治愈的温暖感。依旧是没啥食欲的夏天清晨,利用手边时令的食材,10min完成一道早中午都适合的素食✨ 汤头浓郁,没有负担,想经常给家人男票盛上一碗的料理☺️☺️(...
2018-07-09
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#超快手西兰花生菜拌豆腐##一人食# 夏天下厨需要斗智斗勇对不对仙女们😝 分享给和我一样夏天胃口不佳,又有便秘困扰的亲🤗 1⃣️冰箱里取出咪咪绢豆腐一块150g,倒扣静置盘内(等出水) 2⃣️一丢丢水煮开加点盐,倒入蔬菜,打入一个兰皇蛋,...
2018-06-29
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#减脂味美杂蔬汤# 减肥还没成功夏天就来了的鬼故事,你怕不怕? 我反正已经吓哭了…吃腻了冷色拉可以来碗杂蔬汤满足一下中国胃👯👯一起来减脂! 做法:一丢丢橄榄油加大番茄打底,炖出酸酸甜甜的汁水后,加入胡萝卜炒一炒,加两碗水放西兰花菌菇土豆ba...
2018-05-17
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